Kilokalorien Chlor
Steinmetzbrot
Rotzunge
Roggenvollkornschrotbrot
Vollkornbrot
Vollkornschrotbrot
Weizentoastbrot
Weizenvollkornbrot
Schinkenwurst 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 306 kcal Kilojoule 1281 kJ Protein 11,5 g Fett 27,7 g Kohlenhydrate 0,3 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 14 mg
Chlor [Cl] 1232 mg Kalium [K] 273 mg Magnesium [Mg] 26 mg Natrium [Na] 923
...
Steinofenbrot Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 199 kcal Kilojoule 834 kJ Protein 5,9 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 41,2 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 24 mg
Chlor [Cl] 660 mg Kalium [K] 164 mg Magnesium [Mg] 38 mg Natrium [Na] 452
...
Steinmetzbrot Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 208 kcal Kilojoule 872 kJ Protein 5,8 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 43,7 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 25 mg
Chlor [Cl] 669 mg Kalium [K] 153 mg Magnesium [Mg] 42 mg Natrium [Na] 401
...
Rotzunge Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 68 kcal Kilojoule 286 kJ Protein 14,6 g Fett 1 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 24 mg
Chlor [Cl] 162 mg Kalium [K] 255 mg Magnesium [Mg] 21 mg Natrium [Na] 104
...
Roggenvollkornschrotbrot Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 174 kcal Kilojoule 729 kJ Protein 5,8 g Fett 0,9 g Kohlenhydrate 35,1 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 20 mg
Chlor [Cl] 732 mg Kalium [K] 224 mg Magnesium [Mg] 46 mg Natrium [Na] 469
...
Vollkornbrot Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 188 kcal Kilojoule 787 kJ Protein 6,9 g Fett 1 g Kohlenhydrate 37,2 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 21 mg
Chlor [Cl] 726 mg Kalium [K] 264 mg Magnesium [Mg] 61 mg Natrium [Na] 404
...
Vollkornschrotbrot Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 184 kcal Kilojoule 769 kJ Protein 5,8 g Fett 0,9 g Kohlenhydrate 37,4 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 20 mg
Chlor [Cl] 718 mg Kalium [K] 224 mg Magnesium [Mg] 45 mg Natrium [Na] 404
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Weizentoastbrot Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 244 kcal Kilojoule 1021 kJ Protein 7,4 g Fett 3,4 g Kohlenhydrate 44,8 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 30 mg
Chlor [Cl] 746 mg Kalium [K] 130 mg Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 435
...
Weizenvollkornbrot Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 198 kcal Kilojoule 828 kJ Protein 6,9 g Fett 1,2 g Kohlenhydrate 39,1 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 31 mg
Chlor [Cl] 718 mg Kalium [K] 280 mg Magnesium [Mg] 81 mg Natrium [Na] 400
...
Wollwurst Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 285 kcal Kilojoule 1193 kJ Protein 12,6 g Fett 25 g Kohlenhydrate 0,3 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12 mg
Chlor [Cl] 949 mg Kalium [K] 220 mg Magnesium [Mg] 17 mg Natrium [Na] 720
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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