Kilokalorien Fluor
Schmelzkäse
Kalbskäse
Kalbfleischkäse
Kräuterkäse Viertelfettstufe
Cashewapfel getrocknet
Buchweizen Vollkorn
Buchweizen Schrot
Kochkäse Viertelfettstufe 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 98 kcal Kilojoule 409 kJ Protein 13,4 g Fett 3 g Kohlenhydrate 3,8 g
...Kupfer [Cu] 55 µg Eisen [Fe] 306 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 10 µg Jod [J] 15 µg Zink
...
Hüttenkäse Viertelfettstufe Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 90 kcal Kilojoule 375 kJ Protein 13,7 g Fett 2,9 g Kohlenhydrate 1,7 g
...Kupfer [Cu] 18 µg Eisen [Fe] 107 µg
Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 7 µg Jod [J] 10 µg Zink
...
Schmelzkäse Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 337 kcal Kilojoule 1409 kJ Protein 13,6 g Fett 29,8 g Kohlenhydrate 0,9 g
...Kupfer [Cu] 128 µg Eisen [Fe] 1116 µg
Fluor [F] 141 µg Mangan [Mn] 50 µg Jod [J] 36 µg
...
Kalbskäse Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 307 kcal Kilojoule 1285 kJ Protein 15,9 g Fett 25,7 g Kohlenhydrate 0,9 g
...Kupfer [Cu] 363 µg Eisen [Fe] 2551 µg
Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 124 µg Jod [J] 4 µg
...
Kalbfleischkäse Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 326 kcal Kilojoule 1366 kJ Protein 12,2 g Fett 29,6 g Kohlenhydrate 0,2 g
...Kupfer [Cu] 89 µg Eisen [Fe] 1051 µg
Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 51 µg Jod [J] 2 µg Zink
...
Kräuterkäse Viertelfettstufe Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 101 kcal Kilojoule 423 kJ Protein 14,6 g Fett 3,1 g Kohlenhydrate 3,1 g
...Kupfer [Cu] 16 µg Eisen [Fe] 98 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 7 µg Jod [J] 10 µg Zink
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Cashewapfel getrocknet Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 265 kcal Kilojoule 1110 kJ Protein 5,4 g Fett 3,7 g Kohlenhydrate 51,2
...566 µg Eisen [Fe] 4286 µg
Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn] 156 µg Jod [J] 10 µ
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Buchweizen Vollkorn Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 332 kcal Kilojoule 1391 kJ Protein 9,2 g Fett 1,7 g Kohlenhydrate 68,9
...[Cu] 742 µg Eisen [Fe] 2883 µg
Fluor [F] 177 µg Mangan [Mn] 3000 µg Jod [J] 0 µg
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Buchweizen Schrot Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 329 kcal Kilojoule 1374 kJ Protein 8,9 g Fett 1,7 g Kohlenhydrate 68,1
...[Cu] 828 µg Eisen [Fe] 3264 µg
Fluor [F] 167 µg Mangan [Mn] 1940 µg Jod [J] 0 µg
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Buchweizen Korn Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 360 kcal Kilojoule 1505 kJ Protein 9,4 g Fett 1,7 g Kohlenhydrate 75,2
...[Cu] 864 µg Eisen [Fe] 2912 µg
Fluor [F] 168 µg Mangan [Mn] 1920 µg Jod [J] 0 µg
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