Kilokalorien Fluor
Rind Hinterhess
Rind Hackfleisch
Rind Gulasch
Rind Filet
Rind Brust
Rind Braten
Rind Bauch
Thüringer Rotwurst 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 183 kcal Kilojoule 764 kJ Protein 20,2 g Fett 10,7 g Kohlenhydrate 0,2 g
...Kupfer [Cu] 130 µg Eisen [Fe] 7583 µg
Fluor [F] 81 µg Mangan [Mn] 94 µg Jod [J] 2 µg Zink
...
Thunfisch weiß Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 184 kcal Kilojoule 771 kJ Protein 22,8 g Fett 9,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 910 µg
Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 52 µg Zink
...
Thunfisch Konserve Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 233 kcal Kilojoule 974 kJ Protein 22,1 g Fett 15,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 81 µg Eisen [Fe] 776 µg
Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 17 µg Jod [J] 41 µg Zink
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Rind Hinterhess Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 137 kcal Kilojoule 573 kJ Protein 22,2 g Fett 5 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 87 µg Eisen [Fe] 2246 µg
Fluor [F] 58 µg Mangan [Mn] 24 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Rind Hackfleisch Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 208 kcal Kilojoule 871 kJ Protein 20 g Fett 13,4 g Kohlenhydrate 0,4 g
...Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 1939 µg
Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Rind Gulasch Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 165 kcal Kilojoule 689 kJ Protein 20,2 g Fett 8,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 2238 µg
Fluor [F] 63 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Rind Filet Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 125 kcal Kilojoule 521 kJ Protein 21 g Fett 4,2 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 78 µg Eisen [Fe] 2507 µg
Fluor [F] 97 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Rind Brust Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 282 kcal Kilojoule 1179 kJ Protein 18,2 g Fett 22,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 72 µg Eisen [Fe] 2021 µg
Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 17 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Rind Braten Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 156 kcal Kilojoule 654 kJ Protein 18 g Fett 8,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 2351 µg
Fluor [F] 61 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 0 µg Zink
...
Rind Bauch Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 251 kcal Kilojoule 1050 kJ Protein 16,4 g Fett 19,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 2152 µg
Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Nebenberuflich selbstständig machen mit top Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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