Kilokalorien Fluor
Kalb Schnitzel gegart
Kalb Roulade gegart
Pilz getrocknet
Kalb Zunge
Schaf Leber gegart
Rind Steak gegart
Rind Roulade gegart
Sojabohnen Mehl 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 348 kcal Kilojoule 1458 kJ Protein 40 g Fett 19,8 g Kohlenhydrate 0,4 g
...Kupfer [Cu] 1456 µg Eisen [Fe] 14700 µg
Fluor [F] 126 µg Mangan [Mn] 3920 µg Jod [J] 0 µg
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Schwein Braten gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 229 kcal Kilojoule 960 kJ Protein 28,5 g Fett 12,2 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 119 µg Eisen [Fe] 2339 µg
Fluor [F] 106 µg Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 1 µg
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Regenbogenforelle gesalzen Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 122 kcal Kilojoule 509 kJ Protein 21,6 g Fett 3,6 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 190 µg Eisen [Fe] 798 µg
Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn] 51 µg Jod [J] 4 µg Zink
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Kalb Schnitzel gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 156 kcal Kilojoule 653 kJ Protein 32 g Fett 2,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 132 µg Eisen [Fe] 3089 µg
Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 36 µg Jod [J] 0 µg Zink
...
Kalb Roulade gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 146 kcal Kilojoule 610 kJ Protein 32,1 g Fett 1,6 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 126 µg Eisen [Fe] 3052 µg
Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn] 36 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Pilz getrocknet Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 226 kcal Kilojoule 946 kJ Protein 39,6 g Fett 3,4 g Kohlenhydrate 8,3 g
...Kupfer [Cu] 5449 µg Eisen [Fe] 13452 µg
Fluor [F] 367 µg Mangan [Mn] 1189 µg Jod [J] 257 µg
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Kalb Zunge Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 189 kcal Kilojoule 789 kJ Protein 18 g Fett 11,6 g Kohlenhydrate 1,8 g
...Kupfer [Cu] 173 µg Eisen [Fe] 2740 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Schaf Leber gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 143 kcal Kilojoule 597 kJ Protein 23,9 g Fett 3,8 g Kohlenhydrate 2,6 g
...Kupfer [Cu] 7797 µg Eisen [Fe] 12897 µg
Fluor [F] 93 µg Mangan [Mn] 327 µg Jod [J] 3 µg
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Rind Steak gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 181 kcal Kilojoule 759 kJ Protein 31,9 g Fett 5,6 g Kohlenhydrate 0 g
...[Cu] 98 µg Eisen [Fe] 2595 µg
Fluor [F] 90 µg Mangan [Mn] 25 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Rind Roulade gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 156 kcal Kilojoule 653 kJ Protein 29,7 g Fett 3,8 g Kohlenhydrate 0 g
...[Cu] 112 µg Eisen [Fe] 2968 µg
Fluor [F] 85 µg Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 0 µg
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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