Kilokalorien Kupfer
Schellfisch gebraten
Schaf
Seeaal
Rotbarsch
Weizen Grütze
Zander
Walnuss
Sojamilch 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 160 kcal Kilojoule 668 kJ Protein 15,9 g Fett 10,1 g Kohlenhydrate 0,2 g
...Schwefel [S] 91 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 365 µg Eisen [Fe] 4094 µg Fluor [F] 162 µg Mangan [Mn]
...
Scholle 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 97 kcal Kilojoule 405 kJ Protein 19,3 g Fett 2 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 218 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 130 µg Eisen [Fe] 828 µg Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn]
...
Schellfisch gebraten 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 84 kcal Kilojoule 353 kJ Protein 19,3 g Fett 0,6 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 205 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 251 µg Eisen [Fe] 659 µg Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn]
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Schaf 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 234 kcal Kilojoule 977 kJ Protein 16,6 g Fett 17,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 185 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 93 µg Eisen [Fe] 1420 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn]
...
Seeaal 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 149 kcal Kilojoule 622 kJ Protein 17 g Fett 8,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 231 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 57 µg Eisen [Fe] 500 µg Fluor [F] 98 µg Mangan [Mn]
...
Rotbarsch 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 117 kcal Kilojoule 492 kJ Protein 19,7 g Fett 4 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 270 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 24 µg Eisen [Fe] 635 µg Fluor [F] 191 µg Mangan [Mn]
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Weizen Grütze 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 339 kcal Kilojoule 1420 kJ Protein 9,4 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 72,4 g
...Schwefel [S] 120 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 143 µg Eisen [Fe] 1090 µg Fluor [F] 56 µg Mangan [Mn]
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Zander 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 79 kcal Kilojoule 329 kJ Protein 17,5 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 247 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 92 µg Eisen [Fe] 739 µg Fluor [F] 114 µg Mangan [Mn]
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Walnuss 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 706 kcal Kilojoule 2954 kJ Protein 14,3 g Fett 65,2 g Kohlenhydrate 9,8 g
...Schwefel [S] 135 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 857 µg Eisen [Fe] 2307 µg Fluor [F] 563 µg Mangan [Mn]
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Trüffelleberwurst 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 325 kcal Kilojoule 1361 kJ Protein 14,1 g Fett 28,1 g Kohlenhydrate 1,6 g
...Schwefel [S] 157 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 637 µg Eisen [Fe] 6340 µg Fluor [F] 132 µg Mangan [Mn]
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Nebenberuflich selbstständig machen mit top Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...