Kohlenhydrate Fluor
Königslachs
Grützblutwurst
Grünkernbrötchen
Seezunge geräuchert
Schwäbisches Voressen
Steinbutt geräuchert
Katfisch geräuchert
Kümmelwurst 
kJ Protein 15,7 g Fett 29 g
Kohlenhydrate 0,2 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 76 µg Eisen [Fe] 959 µg
Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 55 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Königslachs 
kJ Protein 21,5 g Fett 10,6 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 41 µg Eisen [Fe] 682 µg
Fluor [F] 169 µg Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 34 µg Zink
...
Grützblutwurst 
kJ Protein 16,4 g Fett 16,6 g
Kohlenhydrate 9,1 g davon Zucker 0,3 g Ballaststoffe 0,6 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 147 µg Eisen [Fe] 10781 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 563 µg Jod [J] 2 µg
...
Grünkernbrötchen 
kJ Protein 8,8 g Fett 2 g
Kohlenhydrate 51,8 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 4,9 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 292 µg Eisen [Fe] 2704 µg
Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn] 2062 µg Jod [J] 2 µg
...
Seezunge geräuchert 
kJ Protein 16,9 g Fett 1,5 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 207 µg Eisen [Fe] 784 µg
Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn] 38 µg Jod [J] 20 µg Zink
...
Schwäbisches Voressen 
kJ Protein 11,3 g Fett 3,2 g
Kohlenhydrate 1,9 g davon Zucker 0,3 g Ballaststoffe 0,2 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 127 µg Eisen [Fe] 2768 µg
Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn] 75 µg Jod [J] 4 µg Zink
...
Steinbutt geräuchert 
kJ Protein 19 g Fett 1,9 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 186 µg Eisen [Fe] 519 µg
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 2 µg Jod [J] 40 µg Zink
...
Katfisch geräuchert 
kJ Protein 18,8 g Fett 2,1 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 101 µg Eisen [Fe] 903 µg
Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn] 66 µg Jod [J] 62 µg Zink
...
Hecht geräuchert 
Protein 19 g Fett 1 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g
...55 µg Eisen [Fe] 597 µg
Fluor [F] 85 µg Mangan [Mn] 45 µg Jod [J] 4 µg
...
Haifischöl 
kJ Protein 0 g Fett 102,7 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...micro;g Eisen [Fe] 32 µg
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 10 µg Jod [J]
...
Mit guten Ideen nebenberuflich selbstständig machen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...