Kohlenhydrate Fluor
Eberesche
Brennessel
Braunalge
Bohnen grün
Biskuit
Beifuss
Barbecuesauce
Eberesche 
kJ Protein 1,5 g Fett 2 g
Kohlenhydrate 19,1 g davon Zucker 10,3 g Ballaststoffe 6,2 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 92 µg Eisen [Fe] 1960 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 1616 µg Jod [J] 1 µg
...
Brennessel Protein 5,6 g Fett 0,7 g
Kohlenhydrate 4,9 g davon Zucker 3,4 g Ballaststoffe 4,1 g Fettsäuren
...[Cu] 284 µg Eisen [Fe] 2310 µg
Fluor [F] 84 µg Mangan [Mn] 364 µg Jod [J] 3 µg
...
Braunalge Protein 1,7 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 8,9 g davon Zucker 7,2 g Ballaststoffe 1,2 g Fettsäuren
...[Cu] 139 µg Eisen [Fe] 2993 µg
Fluor [F] 100 µg Mangan [Mn] 206 µg Jod [J] 49 µg
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Bohnen grün Protein 2,4 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 3,1 g davon Zucker 0,9 g Ballaststoffe 3,2 g Fettsäuren
...Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 888 µg
Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 384 µg Jod [J] 3 µg
...
Biskuit Protein 3,6 g Fett 16,4 g
Kohlenhydrate 61,1 g davon Zucker 0,4 g Ballaststoffe 0,2 g Fettsä
...[Cu] 92 µg Eisen [Fe] 1754 µg
Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn] 804 µg Jod [J] 4 µg
...
Beifuss Protein 3,7 g Fett 0,8 g
Kohlenhydrate 4,8 g davon Zucker 4,2 g Ballaststoffe 2,8 g Fettsäuren
...[Cu] 130 µg Eisen [Fe] 1920 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 520 µg Jod [J] 4 µg
...
Barbecuesauce kJ Protein 1,8 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 30,5 g davon Zucker 4 g Ballaststoffe 2 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 264 µg Eisen [Fe] 918 µg
Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 347 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Schokoladensahne kJ Protein 5,1 g Fett 23,4 g
Kohlenhydrate 63,8 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 5,4 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 589 µg Eisen [Fe] 2105 µg
Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 425 µg Jod [J] 11 µg
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Weizenkeimöl kJ Protein 0 g Fett 99,3 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 1 µg Eisen [Fe] 108 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 0 µg Zink
...
Pökelsalz kJ Protein 0 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 93 µg Eisen [Fe] 104 µg
Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 186 µg Jod [J] 20 µg Zink
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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