Kohlenhydrate Fluor
Waffel
Tomatenmark
Tomatenketchup
Toastbrot
Thymian
Tabasco
Reiswurst
Waffel 
kJ Protein 6,5 g Fett 42,6 g
Kohlenhydrate 42,8 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 0,8 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 110 µg Eisen [Fe] 1131 µg
Fluor [F] 76 µg Mangan [Mn] 271 µg Jod [J] 7 µg
...
Tomatenmark kJ Protein 4,5 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 13,3 g davon Zucker 11,6 g Ballaststoffe 2,9 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 578 µg Eisen [Fe] 1712 µg
Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 303 µg Jod [J] 4 µg
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Tomatenketchup kJ Protein 2,1 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 23 g davon Zucker 23,1 g Ballaststoffe 1 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 380 µg Eisen [Fe] 1200 µg
Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 98 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Toastbrot kJ Protein 7,5 g Fett 3,5 g
Kohlenhydrate 49,6 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 3,2 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 173 µg Eisen [Fe] 1063 µg
Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 560 µg Jod [J] 3 µg
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Thymian kJ Protein 1,4 g Fett 1,2 g
Kohlenhydrate 7,5 g davon Zucker 6,2 g Ballaststoffe 3,1 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 138 µg Eisen [Fe] 18642 µg
Fluor [F] 70 µg Mangan [Mn] 1332 µg Jod [J] 1 µg
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Tabasco kJ Protein 2,5 g Fett 3,4 g
Kohlenhydrate 7,1 g davon Zucker 6,3 g Ballaststoffe 4,5 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 210 µg Eisen [Fe] 1618 µg
Fluor [F] 91 µg Mangan [Mn] 178 µg Jod [J] 6 µg
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Reiswurst kJ Protein 8,7 g Fett 24,9 g
Kohlenhydrate 14,5 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 0,3 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 85 µg Eisen [Fe] 792 µg
Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 375 µg Jod [J] 2 µg Zink
...
Reis kJ Protein 7,3 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 75,4 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 1,3 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 138 µg Eisen [Fe] 570 µg
Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 2180 µg Jod [J] 2 µg
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Quark kJ Protein 12,7 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 3,8 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 18 µg Eisen [Fe] 364 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 7 µg Jod [J] 10 µg Zink
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Piment kJ Protein 5,9 g Fett 8,4 g
Kohlenhydrate 50,5 g davon Zucker 48,7 g Ballaststoffe 22,9 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 556 µg Eisen [Fe] 6603 µg
Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 1836 µg Jod [J] 5 µg
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