Kohlenhydrate Fluor
Rundpflaume Konserve
Rotkohl Konserve
Rotkohl gegart
Rotkappe Konserve
Rote Beete
Rosenkohl Konserve
Rosenkohl gegart
Rundpflaume Konserve 
kJ Protein 0,5 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 18,2 g davon Zucker 2,8 g Ballaststoffe 1,5 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 112 µg Eisen [Fe] 407 µg
Fluor [F] 6 µg Mangan [Mn] 71 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Rotkohl Konserve kJ Protein 1,4 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 3 g davon Zucker 2,4 g Ballaststoffe 2,5 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 55 µg Eisen [Fe] 368 µg
Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 92 µg Jod [J] 5 µg Zink
...
Rotkohl gegart kJ Protein 1,3 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 2,7 g davon Zucker 2,2 g Ballaststoffe 2,6 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 43 µg Eisen [Fe] 381 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 93 µg Jod [J] 5 µg Zink
...
Rotkappe Konserve kJ Protein 1,3 g Fett 0,8 g
Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 4,3 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 283 µg Eisen [Fe] 900 µg
Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn] 115 µg Jod [J] 12 µg
...
Rote Beete kJ Protein 1,5 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 5,9 g davon Zucker 0,5 g Ballaststoffe 2,5 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 839 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 156 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Rosenkohl Konserve kJ Protein 4,1 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 2,4 g davon Zucker 1,5 g Ballaststoffe 4,3 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 746 µg
Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 232 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Rosenkohl gegart kJ Protein 3,5 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 2,4 g davon Zucker 1,3 g Ballaststoffe 4 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 62 µg Eisen [Fe] 744 µg
Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 220 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Stachelanone Fruchtsaft kJ Protein 1 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 15,8 g davon Zucker 10,4 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 79 µg Eisen [Fe] 611 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 63 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Spargel Konserve kJ Protein 1,7 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 1,6 g davon Zucker 1,4 g Ballaststoffe 1,4 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 154 µg Eisen [Fe] 438 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 88 µg Jod [J] 8 µg Zink
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Spargel gegart kJ Protein 1,9 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 1,6 g davon Zucker 1,2 g Ballaststoffe 1,3 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 155 µg Eisen [Fe] 545 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 100 µg Jod [J] 6 µg Zink
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Mc Shape Iffezheim 
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