Kohlenhydrate Mangan
Blumenkohl
Bleichsellerie
Aubergine
Blaukraut
Arrak
Aprikose
Apfelwein
Blumenkohl 
Protein 2,4 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 2,3 g davon Zucker 2 g Ballaststoffe 2,6 g Fettsäuren
...Eisen [Fe] 624 µg Fluor [F] 13 µg
Mangan [Mn] 175 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 209 µg
...
Bleichsellerie Protein 1,2 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 2 g davon Zucker 1,3 g Ballaststoffe 2,4 g Fettsäuren
...Eisen [Fe] 545 µg Fluor [F] 67 µg
Mangan [Mn] 107 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 100 µg
...
Aubergine kJ Protein 1,2 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 2,7 g davon Zucker 2 g Ballaststoffe 2,9 g Fettsä
...Eisen [Fe] 395 µg Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 188 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 294 µg
...
Blaukraut Protein 1,5 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 2,5 g davon Zucker 2,3 g Ballaststoffe 2,3 g Fettsäuren
...Eisen [Fe] 392 µg Fluor [F] 12 µg
Mangan [Mn] 86 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 169 µg
...
Arrak kJ Protein 0 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...124 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 64 µg
...
Aprikose kJ Protein 0,8 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 8,8 g davon Zucker 2,4 g Ballaststoffe 1,7 g Fettsä
...Eisen [Fe] 702 µg Fluor [F] 10 µg
Mangan [Mn] 273 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 131 µg
...
Apfelwein kJ Protein 0 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 7,9 g davon Zucker 7,8 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Eisen [Fe] 285 µg Fluor [F] 20 µg
Mangan [Mn] 218 µg Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 238 µg
...
Apfelstrudel kJ Protein 2 g Fett 5,5 g
Kohlenhydrate 23,7 g davon Zucker 8,8 g Ballaststoffe 2,7 g
...685 µg Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 180 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 332 µ
...
Blattkohl Protein 1,2 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 1,3 g davon Zucker 0,8 g Ballaststoffe 1,8 g Fettsäuren
...Eisen [Fe] 564 µg Fluor [F] 14 µg
Mangan [Mn] 274 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 354 µg
...
Birne kJ Protein: 0,5 g Fett: 0,3 g
Kohlenhydrate: 11,8 g davon Zucker: 8,4 g Ballaststoffe: 3 g Fettsä
...Eisen [Fe] 283 µg Fluor [F] 11 µg
Mangan [Mn] 46 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 244 µg
...
Mit den besten Ideen nebenberuflich selbstständig machen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Deutsch
Österreich
Italiano
English
Français
Español
Nederlands
Português
Polski
