Kohlenhydrate Niacin
Cayennepfeffer
Buchweizen Mehl
Brotfrucht getrocknet
Bremer Pinkel
Birne getrocknet
Birkenpilz gesalzen
Buchweizenbrötchen
Cayennepfeffer 
Protein 11,2 g Fett 16,6 g
Kohlenhydrate 33,3 g davon Zucker 30,3 g Ballaststoffe 25,9 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 8,2 mg Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 152
...
Buchweizen Mehl 
Protein 4,7 g Fett 0,8 g
Kohlenhydrate 72,8 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 3 g Fettsäuren
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,3 mg Panthotensäure 1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12
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Brotfrucht getrocknet 
Protein 3,5 g Fett 0,7 g
Kohlenhydrate 64,8 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 9 g Fettsäuren
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2 mg Panthotensäure 0,9 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 81
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Bremer Pinkel 
Protein 9 g Fett 10,9 g
Kohlenhydrate 18,1 g davon Zucker 0,3 g Ballaststoffe 1,2 g Fettsäuren
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,7 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 28
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Birne getrocknet 
Protein 2,3 g Fett 1,4 g
Kohlenhydrate 59,1 g davon Zucker 41 g Ballaststoffe 14,2 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,6 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 43
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Birkenpilz gesalzen 
kJ Protein 3 g Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 0,2 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 6,8 g
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,3 mg Panthotensäure 2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 39
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Buchweizenbrötchen 
Protein 6,8 g Fett 1,7 g
Kohlenhydrate 51,6 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 3,8 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,8 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 18
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Birne frisch gegart 
Protein 0,6 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 13,9 g davon Zucker 9,5 g Ballaststoffe 3,2 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 11
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Acerola frisch gegart 
kJ Protein 0,2 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 3,5 g davon Zucker 2,4 g Ballaststoffe 1,8 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12
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Gans mit Haut 
Protein 14,4 g Fett 30,9 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 6,1 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12
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Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...