Kohlenhydrate Niacin
Tintenfisch Konserve in Öl
Zuckermelone getrocknet
Taube mit Haut
Pollack gesalzen
Plattfisch gegart
Perlzwiebel getrocknet
Longane getrocknet
Topinambur getrocknet 
kJ Protein 11,3 g Fett 1,8 g
Kohlenhydrate 19 g davon Zucker 0,5 g Ballaststoffe 56,8 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg
Niacin 4,3 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 46
...
Tintenfisch Konserve in Öl kJ Protein 12,8 g Fett 9,8 g
Kohlenhydrate 2 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,3 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 39
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Zuckermelone getrocknet kJ Protein 9,6 g Fett 1 g
Kohlenhydrate 57,8 g davon Zucker 13,3 g Ballaststoffe 10,7 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0,2 mg
Niacin 4,8 mg Panthotensäure 1,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 133
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Taube mit Haut kJ Protein 15,4 g Fett 17,2 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,5 mg Panthotensäure 0,7 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 42
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Pollack gesalzen kJ Protein 15,7 g Fett 0,9 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,2 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 56
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Plattfisch gegart kJ Protein 20,1 g Fett 2,2 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,3 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 21
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Perlzwiebel getrocknet kJ Protein 7,6 g Fett 0,9 g
Kohlenhydrate 75,1 g davon Zucker 43,2 g Ballaststoffe 8,1 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,9 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 184
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Longane getrocknet kJ Protein 6,5 g Fett 4,8 g
Kohlenhydrate 57,4 g davon Zucker 34,8 g Ballaststoffe 6,2 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,4 mg Panthotensäure 1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 106
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Linsen gesalzen kJ Protein 8,9 g Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 19,8 g davon Zucker 8,7 g Ballaststoffe 3,1 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,8 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 35
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Lachs pazifisch kJ Protein 20,3 g Fett 10,1 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 8,5 mg Panthotensäure 1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 22 mg
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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