Kohlenhydrate Niacin
Gerste Graupen
Weizen Vollkorn gegart
Brathähnchen
Sesam
Seelachs
Seehecht
Schablette
Gerste Mehl 
kJ Protein 9,7 g Fett 2 g
Kohlenhydrate 67,3 g davon Zucker 0,3 g Ballaststoffe 4,7 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,9 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 42
...
Gerste Graupen kJ Protein 10,4 g Fett 1,4 g
Kohlenhydrate 71,7 g davon Zucker 0,3 g Ballaststoffe 5 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,2 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 15
...
Weizen Vollkorn gegart kJ Protein 4,5 g Fett 0,7 g
Kohlenhydrate 19,1 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 3,7 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,5 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 14
...
Brathähnchen Protein 21,7 g Fett 10 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,6 mg Panthotensäure 0,9 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 13
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Sesam kJ Protein 16,8 g Fett 50,7 g
Kohlenhydrate 9,7 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 12 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg
Niacin 4,5 mg Panthotensäure 1,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 790
...
Seelachs kJ Protein 21,5 g Fett 1,2 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,5 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 16
...
Seehecht kJ Protein 18,7 g Fett 2,6 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,9 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 41
...
Schablette kJ Protein 18,6 g Fett 20,3 g
Kohlenhydrate 6,2 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,9 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 552
...
Schwertfisch kJ Protein 20,8 g Fett 3,8 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 7,1 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 10
...
Streichmettwurst kJ Protein 16,4 g Fett 35,7 g
Kohlenhydrate 0,2 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,6 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12
...
burgerme 
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