Kohlenhydrate Niacin
Sardelle
Rippchen
Wildschwein
Tatar
Tahini
Rind Bug
Presskopf
Sardinops 
kJ Protein 17,7 g Fett 8,3 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 10,3 mg Panthotensäure 0,8 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 35
...
Sardelle 
kJ Protein 18,3 g Fett 2,3 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 19,2 mg Panthotensäure 0,8 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 80
...
Rippchen 
Protein 18,7 g Fett 7,8 g
Kohlenhydrate 0,9 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,3 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 32
...
Wildschwein 
kJ Protein 19,7 g Fett 3,5 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,3 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 10
...
Tatar 
kJ Protein 21,2 g Fett 3 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 8,1 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 6
...
Tahini 
kJ Protein 19,1 g Fett 45,1 g
Kohlenhydrate 21,2 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 4,9 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg
Niacin 6,2 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 399
...
Rind Bug 
kJ Protein 21 g Fett 5,4 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,1 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 4
...
Presskopf 
kJ Protein 17,1 g Fett 23,7 g
Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,8 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 13
...
Poularde 
kJ Protein 20,1 g Fett 18,4 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 7,4 mg Panthotensäure 1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 10 mg
...
Pistazien 
kJ Protein 16,6 g Fett 48,6 g
Kohlenhydrate 11,4 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 10,4 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,5 mg Panthotensäure 1,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 142
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Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...