Kohlenhydrate Niacin
Köhler Konserve in Öl
Kaviar falsch
Katfisch gesalzen
Karpfen gesalzen
Karpfen gegart
Kalb Milz
Kalb Bauch
Leberwurst fettarm 
kJ Protein 17,5 g Fett 21,6 g
Kohlenhydrate 1,5 g davon Zucker 0,4 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,1 mg Panthotensäure 2,7 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 13
...
Köhler Konserve in Öl kJ Protein 16,7 g Fett 9,2 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,7 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 15
...
Kaviar falsch kJ Protein 17,3 g Fett 2,9 g
Kohlenhydrate 1,6 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,4 mg Panthotensäure 2,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 49
...
Katfisch gesalzen kJ Protein 16,5 g Fett 2,1 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,5 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 56
...
Karpfen gesalzen kJ Protein 16,4 g Fett 4,8 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,8 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 102
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Karpfen gegart kJ Protein 19,8 g Fett 4,2 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,7 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 76
...
Kalb Milz kJ Protein 17,4 g Fett 2,5 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 8,6 mg Panthotensäure 1,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 6
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Kalb Bauch kJ Protein 16,6 g Fett 15,7 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,6 mg Panthotensäure 0,9 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12
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Hering Konserve in Öl kJ Protein 18,1 g Fett 15,8 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,3 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 55
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Heilbutt Konserve in Öl Protein 15,8 g Fett 9,6 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,5 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium
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Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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