Kohlenhydrate Niacin
Rind gepökelt
Rind Blume
Pute Flügel
Pinienkerne
Münster
Mungobohnen
Lammwurst
Zungenblutwurst 
kJ Protein 17,7 g Fett 22 g
Kohlenhydrate 1,1 g davon Zucker 0,3 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,3 mg Panthotensäure 0,8 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 21
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Rind gepökelt 
kJ Protein 15 g Fett 10,9 g
Kohlenhydrate 0,8 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,5 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 25
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Rind Blume 
kJ Protein 20,6 g Fett 2,2 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4,5 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 4
...
Pute Flügel 
kJ Protein 21 g Fett 12,4 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4,4 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 13
...
Pinienkerne 
kJ Protein 23,3 g Fett 51,2 g
Kohlenhydrate 6,6 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 6,8 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,7 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 24
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Münster 
kJ Protein 23,1 g Fett 24,2 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 319
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Mungobohnen 
kJ Protein 21,5 g Fett 1,3 g
Kohlenhydrate 40,4 g davon Zucker 1,6 g Ballaststoffe 14,7 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,3 mg Panthotensäure 3,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 134
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Lammwurst 
kJ Protein 19,4 g Fett 30,7 g
Kohlenhydrate 0,4 g davon Zucker 0,3 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,7 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 23
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Kalb gepökelt 
kJ Protein 15,9 g Fett 4,4 g
Kohlenhydrate 0,9 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,4 mg Panthotensäure 1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 37 mg
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Hirsch Rücken 
kJ Protein 21,2 g Fett 3,4 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0 mg Panthotensäure 0,8 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 10 mg
...
Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...