Kohlenhydrate Zink
Macis
Zucker braun
Kräuterkäse Fettstufe
Gelbflossenthun geräuchert
Kapern
Erbswurst
Entenei
Macis 
kJ Protein 7,9 g Fett 74,8 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 16,2 g Fettsä
...Mangan [Mn] 5060 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 1442 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 287 mg Arginin 843
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Zucker braun 
kJ Protein 0 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 88,6 g davon Zucker 1 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 59 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
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Kräuterkäse Fettstufe 
kJ Protein 9,5 g Fett 10,8 g
Kohlenhydrate 3,4 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 0,3 g Fettsä
...Mangan [Mn] 6 µg Jod [J] 10 µg
Zink [Zn] 535 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 259 mg Arginin 323
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Gelbflossenthun geräuchert 
kJ Protein 26,1 g Fett 6,7 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 51 µg
Zink [Zn] 600 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1479 mg Arginin 1202
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Kapern 
Protein 6 g Fett 18,9 g
Kohlenhydrate 56,7 g davon Zucker 39,1 g Ballaststoffe 8,9 g Fettsä
...Mangan [Mn] 8075 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 2024 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 315 mg Arginin
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Erbswurst 
Protein 11 g Fett 23,8 g
Kohlenhydrate 11,5 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 5,2 g Fettsä
...Mangan [Mn] 399 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 1622 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 544 mg Arginin
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Entenei 
Protein 12,7 g Fett 15,5 g
Kohlenhydrate 0,6 g davon Zucker 0,7 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren
...Mangan [Mn] 44 µg Jod [J] 11 µg
Zink [Zn] 1470 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 674 mg Arginin
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Butterzwieback 
Protein 10,9 g Fett 9,9 g
Kohlenhydrate 66,8 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 3,8 g Fettsä
...Mangan [Mn] 433 µg Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 1169 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 400 mg Arginin
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Butterkeks 
Protein 10,1 g Fett 20,1 g
Kohlenhydrate 64,9 g davon Zucker 16,7 g Ballaststoffe 2,9 g Fettsä
...Mangan [Mn] 708 µg Jod [J] 9 µg
Zink [Zn] 1460 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 360 mg Arginin
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Bulgur 
kJ Protein 9,5 g Fett 1 g
Kohlenhydrate 68,9 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 10,3 g
...Mangan [Mn] 2180 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 2730 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 340 mg Arginin
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Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...