Kupfer Biotin
Pfeilwurzel getrocknet
Meerforelle gesalzen
Meeräsche geräuchert
Matjeshering Konserve
Matjeshering Konserve in Öl
Makrele gesalzen
Knollensellerie getrocknet
Reisbrot 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,6 mg Panthotensäure 0,4
...Schwefel [S] 42 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 256 µg Eisen [Fe] 2142 µg Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn]
...
Pilgermuschel gesalzen Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,4 mg Panthotensäure 0,2
...Schwefel [S] 441 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 74 µg Eisen [Fe] 1949 µg Fluor [F] 125 µg Mangan [Mn]
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Pfifferlinge getrocknet Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0,2 mg Folsäure 0,1 mg Niacin 58,7 mg Panthotensäure 22,1
...Schwefel [S] 350 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 3972 µg Eisen [Fe] 62160 µg Fluor [F] 509 µg Mangan
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Pfeilwurzel getrocknet Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 4 mg Panthotensäure 1,1
...Schwefel [S] 48 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 488 µg Eisen [Fe] 9264 µg Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn]
...
Meerforelle gesalzen Vitamin B6 0,8 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 4 mg Panthotensäure 2,2
...Schwefel [S] 256 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 214 µg Eisen [Fe] 787 µg Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn]
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Meeräsche geräuchert Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,2 mg Panthotensäure 0,2
...Schwefel [S] 279 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 8 µg Eisen [Fe] 928 µg Fluor [F] 388 µg Mangan [Mn]
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Matjeshering Konserve Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,3 mg Panthotensäure 0,5
...Schwefel [S] 176 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 412 µg Eisen [Fe] 1105 µg Fluor [F] 277 µg Mangan [Mn]
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Matjeshering Konserve in Öl Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2 mg Panthotensäure 0,5
...Schwefel [S] 194 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 359 µg Eisen [Fe] 1233 µg Fluor [F] 310 µg Mangan [Mn]
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Makrele gesalzen Vitamin B6 0,5 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 7,9 mg Panthotensäure 0,5
...Schwefel [S] 205 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 194 µg Eisen [Fe] 1137 µg Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn]
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Knollensellerie getrocknet Vitamin B6 1,5 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 8 mg Panthotensäure 4,2
...Schwefel [S] 144 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1101 µg Eisen [Fe] 4694 µg Fluor [F] 125 µg Mangan [Mn]
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Mit guten Ideen nebenberuflich selbstständig machen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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