Kupfer Biotin
Roggen
Venusmuscheln
Weizenkeimbrot
Wels
Wildreis
Yamswurzel getrockne
Zwiebelbrot
Sapotillapfel getrocknet 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,5 mg Panthotensäure 0,6
...Schwefel [S] 66 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 598 µg Eisen [Fe] 2157 µg Fluor [F] 63 µg Mangan [Mn]
...
Salzstangen 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,6 mg Panthotensäure 0
...Schwefel [S] 0 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 0 µg Eisen [Fe] 679 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn]
...
Roggen 
Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,9 mg Panthotensäure
...Schwefel [S] 126 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 468 µg Eisen [Fe] 4806 µg Fluor [F] 152 µg Mangan
...
Venusmuscheln 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,5 mg Panthotensäure 0,4
...Schwefel [S] 297 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 3456 µg Eisen [Fe] 8175 µg Fluor [F] 121 µg Mangan [Mn]
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Weizenkeimbrot 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1 mg Panthotensäure 0,2
...Schwefel [S] 75 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 235 µg Eisen [Fe] 1565 µg Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn]
...
Wels 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,7 mg Panthotensäure 0,9
...Schwefel [S] 225 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 101 µg Eisen [Fe] 546 µg Fluor [F] 187 µg Mangan [Mn]
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Wildreis 
Vitamin B6 0,7 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 4,8 mg Panthotensäure 1,8
...Schwefel [S] 85 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 259 µg Eisen [Fe] 2392 µg Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn]
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Yamswurzel getrockne 
Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,3 mg Panthotensäure 0,7
...Schwefel [S] 40 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 503 µg Eisen [Fe] 2159 µg Fluor [F] 56 µg Mangan [Mn]
...
Zwiebelbrot 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,1 mg Panthotensäure 0,6
...Schwefel [S] 122 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 281 µg Eisen [Fe] 2253 µg Fluor [F] 133 µg Mangan [Mn]
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Printen 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,7 mg Panthotensäure 0,4
...Schwefel [S] 101 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 664 µg Eisen [Fe] 2819 µg Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn]
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...