Kupfer Biotin
Petersilie gegart
Paniermehl
Okra gegart
Morchel gesalzen
Mangostane getrocknet
Mango getrocknet
Mameyapfel getrocknet
Quark Dreiviertelfettstufe 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,6
...Schwefel [S] 127 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 16 µg Eisen [Fe] 100 µg Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn]
...
Pfeffer grün Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,2
...Schwefel [S] 39 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 402 µg Eisen [Fe] 5289 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn]
...
Petersilie gegart Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1 mg Panthotensäure 0,2
...Schwefel [S] 215 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 584 µg Eisen [Fe] 5184 µg Fluor [F] 123 µg Mangan [Mn]
...
Paniermehl Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,8 mg Panthotensäure 0,6
...Schwefel [S] 109 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 122 µg Eisen [Fe] 1116 µg Fluor [F] 56 µg Mangan [Mn]
...
Okra gegart Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,6 mg Panthotensäure 0,2
...Schwefel [S] 32 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 148 µg Eisen [Fe] 1087 µg Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn]
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Morchel gesalzen Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 4,1 mg Panthotensäure 1,9
...Schwefel [S] 28 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 240 µg Eisen [Fe] 875 µg Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn]
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Mangostane getrocknet Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,2 mg Panthotensäure 0,3
...Schwefel [S] 90 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 353 µg Eisen [Fe] 1667 µg Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn]
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Mango getrocknet Vitamin B6 0,5 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg Niacin 2,5 mg Panthotensäure 0,7
...Schwefel [S] 59 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 594 µg Eisen [Fe] 1808 µg Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn]
...
Mameyapfel getrocknet Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,6 mg Panthotensäure 0,4
...Schwefel [S] 90 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 376 µg Eisen [Fe] 2768 µg Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn]
...
Mais-Fladenbrot Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,2 mg Panthotensäure 0,3
...Schwefel [S] 39 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 135 µg Eisen [Fe] 1374 µg Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn]
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...
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