Kupfer Ernährung
Stout
Steinobst
Stangenbohne
Stachelbeere
Stachelanone
Sapotillapfel
Sapote
Stutenmilch 
Schwefel [S] 16 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 31 µg Eisen [Fe] 71 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn]
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Stout Schwefel [S] 21 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 29 µg Eisen [Fe] 22 µg Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn]
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Steinobst Schwefel [S] 6 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 50 µg Eisen [Fe] 466 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn]
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Stangenbohne Schwefel [S] 17 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 77 µg Eisen [Fe] 764 µg Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn]
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Stachelbeere Schwefel [S] 15 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 87 µg Eisen [Fe] 643 µg Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn]
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Stachelanone Schwefel [S] 12 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 600 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn]
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Sapotillapfel Schwefel [S] 22 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 202 µg Eisen [Fe] 758 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn]
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Sapote Schwefel [S] 15 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 127 µg Eisen [Fe] 819 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn]
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Rundpflaume Schwefel [S] 5 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 427 µg Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn]
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Rotkohl Schwefel [S] 66 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 43 µg Eisen [Fe] 455 µg Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn]
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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