Kupfer Ernährung
Sprudel
Spitzkohl
Speiseeis
Spargel
Sorbet
Wurzelpetersilie
Wintermelone
Rotkappe 
Schwefel [S] 35 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 312 µg Eisen [Fe] 930 µg Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn]
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Sprudel Schwefel [S] 1 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 4 µg Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn]
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Spitzkohl Schwefel [S] 76 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 75 µg Eisen [Fe] 480 µg Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn]
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Speiseeis Schwefel [S] 20 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 19 µg Eisen [Fe] 61 µg Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn]
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Spargel Schwefel [S] 43 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 144 µg Eisen [Fe] 605 µg Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn]
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Sorbet Schwefel [S] 2 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 32 µg Eisen [Fe] 213 µg Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn]
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Wurzelpetersilie Schwefel [S] 40 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 202 µg Eisen [Fe] 893 µg Fluor [F] 79 µg Mangan [Mn]
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Wintermelone Schwefel [S] 12 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 42 µg Eisen [Fe] 420 µg Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn]
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Wirsingkohl Schwefel [S] 80 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 64 µg Eisen [Fe] 981 µg Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn]
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Yamsbohne Schwefel [S] 7 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 594 µg Fluor [F] 8 µg Mangan [Mn]
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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