Kupfer Kilokalorien
Zander gegart
Trüffel getrocknet
Rind Keule
Rind Kamm
Tilsiter Doppelrahmstufe
Thüringer Rotwurst
Thunfisch weiß
Rind Schnitzel 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 130 kcal Kilojoule 546 kJ Protein 21,8 g Fett 4,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 176 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 93 µg Eisen [Fe] 2246 µg Fluor [F] 60 µg Mangan
...
Rind Schlund Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 107 kcal Kilojoule 449 kJ Protein 18 g Fett 3,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 169 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 216 µg Eisen [Fe] 2325 µg Fluor [F] 192 µg Mangan
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Rind Lende Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 127 kcal Kilojoule 533 kJ Protein 21,8 g Fett 4,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 196 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 81 µg Eisen [Fe] 2461 µg Fluor [F] 92 µg Mangan
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Zander gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 99 kcal Kilojoule 415 kJ Protein 22,7 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 273 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 98 µg Eisen [Fe] 751 µg Fluor [F] 155 µg Mangan [Mn]
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Trüffel getrocknet Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 175 kcal Kilojoule 731 kJ Protein 17,2 g Fett 1,8 g Kohlenhydrate 21,6 g
...Schwefel [S] 100 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 974 µg Eisen [Fe] 9276 µg Fluor [F] 189 µg Mangan [Mn]
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Rind Keule Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 155 kcal Kilojoule 648 kJ Protein 19,6 g Fett 8,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 185 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 90 µg Eisen [Fe] 2027 µg Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn]
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Rind Kamm Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 169 kcal Kilojoule 708 kJ Protein 20,4 g Fett 9,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 169 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 63 µg Eisen [Fe] 2156 µg Fluor [F] 58 µg Mangan [Mn]
...
Tilsiter Doppelrahmstufe Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 442 kcal Kilojoule 1849 kJ Protein 19,4 g Fett 39 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 192 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 94 µg Eisen [Fe] 505 µg Fluor [F] 118 µg Mangan [Mn]
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Thüringer Rotwurst Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 183 kcal Kilojoule 764 kJ Protein 20,2 g Fett 10,7 g Kohlenhydrate 0,2 g
...Schwefel [S] 197 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 130 µg Eisen [Fe] 7583 µg Fluor [F] 81 µg Mangan [Mn]
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Thunfisch weiß Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 184 kcal Kilojoule 771 kJ Protein 22,8 g Fett 9,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 235 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 910 µg Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn]
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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