Kupfer Kilokalorien
Rind Gulasch
Rind Filet
Rind Brust
Rind Braten
Rind Bauch
Renke gesalzen
Renke gegart
Thunfisch Konserve 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 233 kcal Kilojoule 974 kJ Protein 22,1 g Fett 15,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 192 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 81 µg Eisen [Fe] 776 µg Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn]
...
Rind Hinterhess Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 137 kcal Kilojoule 573 kJ Protein 22,2 g Fett 5 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 182 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 87 µg Eisen [Fe] 2246 µg Fluor [F] 58 µg Mangan [Mn]
...
Rind Hackfleisch Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 208 kcal Kilojoule 871 kJ Protein 20 g Fett 13,4 g Kohlenhydrate 0,4 g
...Schwefel [S] 180 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 1939 µg Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn]
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Rind Gulasch Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 165 kcal Kilojoule 689 kJ Protein 20,2 g Fett 8,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 190 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 2238 µg Fluor [F] 63 µg Mangan [Mn]
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Rind Filet Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 125 kcal Kilojoule 521 kJ Protein 21 g Fett 4,2 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 181 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 78 µg Eisen [Fe] 2507 µg Fluor [F] 97 µg Mangan [Mn]
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Rind Brust Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 282 kcal Kilojoule 1179 kJ Protein 18,2 g Fett 22,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 144 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 72 µg Eisen [Fe] 2021 µg Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn]
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Rind Braten Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 156 kcal Kilojoule 654 kJ Protein 18 g Fett 8,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 179 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 2351 µg Fluor [F] 61 µg Mangan [Mn]
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Rind Bauch Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 251 kcal Kilojoule 1050 kJ Protein 16,4 g Fett 19,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 150 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 2152 µg Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn]
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Renke gesalzen Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 108 kcal Kilojoule 451 kJ Protein 18,6 g Fett 3,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 263 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 183 µg Eisen [Fe] 1230 µg Fluor [F] 118 µg Mangan [Mn]
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Renke gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 106 kcal Kilojoule 445 kJ Protein 19,9 g Fett 2,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 286 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 188 µg Eisen [Fe] 1154 µg Fluor [F] 114 µg Mangan [Mn]
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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