Mangan Fluor
Rind Hirn
Reineclaude getrocknet
Quark Viertelfettstufe
Quark Magerstufe
Quark Halbfettstufe
Pfirsich getrocknet
Pfifferlinge gesalzen
Vogelbeeren getrocknet 
Eisen [Fe] 4968 µg
Fluor [F] 66 µg
Mangan [Mn] 3584 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 589 µg
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Trüffel gesalzen 
Eisen [Fe] 2663 µg
Fluor [F] 66 µg
Mangan [Mn] 202 µg Jod [J] 38 µg Zink [Zn] 463 µg
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Rind Hirn 
Eisen [Fe] 2290 µg
Fluor [F] 4 µg
Mangan [Mn] 36 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 1183 µg
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Reineclaude getrocknet 
Eisen [Fe] 4778 µg
Fluor [F] 8 µg
Mangan [Mn] 360 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 434 µg
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Quark Viertelfettstufe 
Eisen [Fe] 107 µg
Fluor [F] 17 µg
Mangan [Mn] 7 µg Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 490 µg
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Quark Magerstufe 
Eisen [Fe] 420 µg
Fluor [F] 16 µg
Mangan [Mn] 7 µg Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 576 µg
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Quark Halbfettstufe 
Eisen [Fe] 104 µg
Fluor [F] 17 µg
Mangan [Mn] 6 µg Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 525 µg
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Pfirsich getrocknet 
Eisen [Fe] 2781 µg
Fluor [F] 133 µg
Mangan [Mn] 471 µg Jod [J] 6 µg Zink [Zn] 804 µg
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Pfifferlinge gesalzen 
Eisen [Fe] 4737 µg
Fluor [F] 45 µg
Mangan [Mn] 155 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 506 µg
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Naranjilla getrocknet 
Eisen [Fe] 3175 µg
Fluor [F] 27 µg
Mangan [Mn] 183 µg Jod [J] 12 µg Zink [Zn] 629 µg
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...