Mangan Fluor
Schellfisch gesalzen
Schaf Schulter
Schaf Niere
Schaf Kochfleisch
Schaf Innereien
Schaf Gulasch
Suppenhuhn
Schnecke gegart 
Eisen [Fe] 3648 µg
Fluor [F] 100 µg
Mangan [Mn] 443 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 1841 µg
...
Schellfisch Konserve 
Eisen [Fe] 517 µg
Fluor [F] 33 µg
Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 204 µg Zink [Zn] 345 µg
...
Schellfisch gesalzen 
Eisen [Fe] 683 µg
Fluor [F] 43 µg
Mangan [Mn] 53 µg Jod [J] 274 µg Zink [Zn] 374 µg
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Schaf Schulter 
Eisen [Fe] 1590 µg
Fluor [F] 20 µg
Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 4359 µg
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Schaf Niere 
Eisen [Fe] 7050 µg
Fluor [F] 196 µg
Mangan [Mn] 105 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 2258 µg
...
Schaf Kochfleisch 
Eisen [Fe] 1362 µg
Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 2520 µg
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Schaf Innereien 
Eisen [Fe] 7425 µg
Fluor [F] 218 µg
Mangan [Mn] 118 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 2059 µg
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Schaf Gulasch 
Eisen [Fe] 1467 µg
Fluor [F] 20 µg
Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 4276 µg
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Suppenhuhn 
Eisen [Fe] 1400 µg
Fluor [F] 38 µg
Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 1067 µg
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Steinbutt gegart 
Eisen [Fe] 480 µg
Fluor [F] 37 µg
Mangan [Mn] 2 µg Jod [J] 25 µg Zink [Zn] 221 µg
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.