Mangan Fluor
Walnuss Mehl
Tintenfisch geräuchert
Taube Schenkel
Rind Flotzmaul
Reis Kleie
Pollack Konserve
Pilgermuschel Konserve in Öl
Westfälinger grob 
Eisen [Fe] 895 µg
Fluor [F] 47 µg
Mangan [Mn] 87 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1620 µg
...
Zander Konserve in Öl 
Eisen [Fe] 610 µg
Fluor [F] 99 µg
Mangan [Mn] 75 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 653 µg
...
Walnuss Mehl 
Eisen [Fe] 2420 µg
Fluor [F] 721 µg
Mangan [Mn] 1867 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 2806 µg
...
Tintenfisch geräuchert 
Eisen [Fe] 2187 µg
Fluor [F] 107 µg
Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 21 µg Zink [Zn] 1323 µg
...
Taube Schenkel 
Eisen [Fe] 1940 µg
Fluor [F] 28 µg
Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 1010 µg
...
Rind Flotzmaul 
Eisen [Fe] 0 µg
Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosä
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Reis Kleie 
Eisen [Fe] 18236 µg
Fluor [F] 5 µg
Mangan [Mn] 545 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 465 µg
...
Pollack Konserve 
Eisen [Fe] 191 µg
Fluor [F] 33 µg
Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 235 µg Zink [Zn] 498 µg
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Pilgermuschel Konserve in Öl 
Eisen [Fe] 1350 µg
Fluor [F] 94 µg
Mangan [Mn] 71 µg Jod [J] 88 µg Zink [Zn] 2012 µg
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Pfeffer weiß 
Eisen [Fe] 15444 µg
Fluor [F] 48 µg
Mangan [Mn] 4815 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 1133 µg
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.