Mangan Fluor
Kalb Bries
Kabeljau Konserve
Kabeljau Konserve in Öl
Kabeljau gegart
Hirse Vollkornflocken
Hirse Schrot
Hickorynuss gesalzen
Kalbsleberwurst grob 
Eisen [Fe] 4546 µg
Fluor [F] 88 µg
Mangan [Mn] 126 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 2509 µg
...
Kalb Herz 
Eisen [Fe] 4282 µg
Fluor [F] 46 µg
Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 33 µg Zink [Zn] 1352 µg
...
Kalb Bries 
Eisen [Fe] 2044 µg
Fluor [F] 192 µg
Mangan [Mn] 105 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 1900 µg
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Kabeljau Konserve 
Eisen [Fe] 345 µg
Fluor [F] 24 µg
Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 137 µg Zink [Zn] 415 µg
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Kabeljau Konserve in Öl 
Eisen [Fe] 332 µg
Fluor [F] 25 µg
Mangan [Mn] 17 µg Jod [J] 127 µg Zink [Zn] 366 µg
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Kabeljau gegart 
Eisen [Fe] 432 µg
Fluor [F] 33 µg
Mangan [Mn] 20 µg Jod [J] 137 µg Zink [Zn] 644 µg
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Hirse Vollkornflocken 
Eisen [Fe] 9090 µg
Fluor [F] 49 µg
Mangan [Mn] 1881 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1944 µg
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Hirse Schrot 
Eisen [Fe] 8910 µg
Fluor [F] 47 µg
Mangan [Mn] 1957 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1638 µg
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Hickorynuss gesalzen 
Eisen [Fe] 2143 µg
Fluor [F] 129 µg
Mangan [Mn] 4609 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 5123 µg
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Haselnuss Mehl 
Eisen [Fe] 4091 µg
Fluor [F] 18 µg
Mangan [Mn] 6370 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1975 µg
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Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...