Mangan Fluor
Loosbrot
Linsen
Leinsamenbrot
Lamm
Kommissbrot
Klaffmuschel
Kichererbsen
Maisvollkornbrot 
Eisen [Fe] 2217 µg
Fluor [F] 65 µg
Mangan [Mn] 1430 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 1880 µg
...
Mais 
Eisen [Fe] 1590 µg
Fluor [F] 59 µg
Mangan [Mn] 490 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 2675 µg
...
Loosbrot 
Eisen [Fe] 2794 µg
Fluor [F] 102 µg
Mangan [Mn] 2218 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 2602 µg
...
Linsen 
Eisen [Fe] 3136 µg
Fluor [F] 12 µg
Mangan [Mn] 486 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 1450 µg
...
Leinsamenbrot 
Eisen [Fe] 2129 µg
Fluor [F] 62 µg
Mangan [Mn] 1170 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1229 µg
...
Lamm 
Eisen [Fe] 1649 µg
Fluor [F] 208 µg
Mangan [Mn] 75 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 1805 µg
...
Kommissbrot 
Eisen [Fe] 1595 µg
Fluor [F] 79 µg
Mangan [Mn] 1436 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 1299 µg
...
Klaffmuschel 
Eisen [Fe] 7057 µg
Fluor [F] 124 µg
Mangan [Mn] 505 µg Jod [J] 114 µg Zink [Zn] 1425 µg
...
Kichererbsen 
Eisen [Fe] 3068 µg
Fluor [F] 28 µg
Mangan [Mn] 1222 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 1334 µg
...
Holzofenbrot 
Eisen [Fe] 1534 µg
Fluor [F] 82 µg
Mangan [Mn] 1357 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 1299 µg
...
Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...