Mangan Fluor
Quark Fettstufe
Quark Doppelrahmstufe
Purpurgrenadilla Konserve
Purpurgrenadilla Fruchtsaft
Prunkbohnen Konserve
Portulak Konserve
Portulak gegart
Reineclaude Fruchtsaft 
Eisen [Fe] 1022 µg
Fluor [F] 2 µg
Mangan [Mn] 95 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 95 µg
...
Quark Vollfettstufe 
Eisen [Fe] 95 µg
Fluor [F] 14 µg
Mangan [Mn] 6 µg Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 545 µg
...
Quark Fettstufe 
Eisen [Fe] 96 µg
Fluor [F] 14 µg
Mangan [Mn] 6 µg Jod [J] 8 µg Zink [Zn] 535 µg Aminosä
...
Quark Doppelrahmstufe 
Eisen [Fe] 84 µg
Fluor [F] 14 µg
Mangan [Mn] 6 µg Jod [J] 8 µg Zink [Zn] 378 µg Aminosä
...
Purpurgrenadilla Konserve 
Eisen [Fe] 1414 µg
Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 325 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 224 µg
...
Purpurgrenadilla Fruchtsaft 
Eisen [Fe] 1684 µg
Fluor [F] 20 µg
Mangan [Mn] 433 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 216 µg
...
Prunkbohnen Konserve 
Eisen [Fe] 1385 µg
Fluor [F] 17 µg
Mangan [Mn] 329 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 243 µg
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Portulak Konserve 
Eisen [Fe] 2294 µg
Fluor [F] 45 µg
Mangan [Mn] 225 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 261 µg
...
Portulak gegart 
Eisen [Fe] 2969 µg
Fluor [F] 53 µg
Mangan [Mn] 284 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 229 µg
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Pilz Konserve 
Eisen [Fe] 1014 µg
Fluor [F] 35 µg
Mangan [Mn] 71 µg Jod [J] 18 µg Zink [Zn] 537 µg
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Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...