Mangan Fluor
Bier alkoholfrei
Baumstachelbeere Fruchtsaft
Baumstachelbeere Konserve
Banane Konserve
Banane gegart
Bambussprossen Konserve
Bambussprossen gegart
Bier hell 
Eisen [Fe] 40 µg
Fluor [F] 54 µg
Mangan [Mn] 26 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 19 µg
...
Bier alkoholfrei 
Eisen [Fe] 16 µg
Fluor [F] 1 µg
Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 8 µg
...
Baumstachelbeere Fruchtsaft 
Eisen [Fe] 816 µg
Fluor [F] 16 µg
Mangan [Mn] 88 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 114 µg
...
Baumstachelbeere Konserve 
Eisen (Fe) 710 µg
Fluor (F) 15 µg
Mangan (Mn) 63 µg Jod (J) 1 µg Zink (Zn) 148 µg
...
Banane Konserve 
Eisen [Fe] 497 µg
Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 436 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 264 µg
...
Banane gegart 
Eisen [Fe] 580 µg
Fluor [F] 23 µg
Mangan [Mn] 580 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 243 µg
...
Bambussprossen Konserve 
Eisen [Fe] 487 µg
Fluor [F] 46 µg
Mangan [Mn] 282 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 179 µg
...
Bambussprossen gegart 
Eisen [Fe] 535 µg
Fluor [F] 45 µg
Mangan [Mn] 351 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 164 µg
...
Apfel-Chutney 
Eisen [Fe] 588 µg
Fluor [F] 18 µg
Mangan [Mn] 171 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 143 µg
...
Apfel konserve 
Eisen [Fe] 391 µg
Fluor [F] 10 µg
Mangan [Mn] 57 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 173 µg
...
Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...