Protein Fluor
Miesmuschel Konserve in Öl
Miesmuschel gesalzen
Mais Vollkorn
Mais Schrot
Macadamianuss gesalzen
Klaffmuschel Konserve
Klaffmuschel Konserve in Öl
Molkereikäse Viertelfettstufe 
Kilokalorien 341 kcal Kilojoule 1428 kJ
Protein 7,9 g Fett 9,7 g Kohlenhydrate 53,8 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 848 µg Eisen [Fe] 5300 µg
Fluor [F] 91 µg Mangan [Mn] 38 µg Jod [J] 10 µg
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Molkereikäse Magerstufe Kilokalorien 311 kcal Kilojoule 1301 kJ
Protein 9,5 g Fett 3,2 g Kohlenhydrate 59,7 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 736 µg Eisen [Fe] 4700 µg
Fluor [F] 104 µg Mangan [Mn] 34 µg Jod [J] 11 µg
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Miesmuschel Konserve in Öl Kilokalorien 144 kcal Kilojoule 603 kJ
Protein 9 g Fett 10,2 g Kohlenhydrate 3,1 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 144 µg Eisen [Fe] 3630 µg
Fluor [F] 96 µg Mangan [Mn] 129 µg Jod [J] 109 µg
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Miesmuschel gesalzen Kilokalorien 65 kcal Kilojoule 271 kJ
Protein 8,4 g Fett 1,5 g Kohlenhydrate 4,1 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 184 µg Eisen [Fe] 5105 µg
Fluor [F] 128 µg Mangan [Mn] 203 µg Jod [J] 127 µg
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Mais Vollkorn Kilokalorien 329 kcal Kilojoule 1378 kJ
Protein 7,9 g Fett 3,7 g Kohlenhydrate 64,7 g davon Zucker 0,1
...Kupfer [Cu] 196 µg Eisen [Fe] 1470 µg
Fluor [F] 64 µg Mangan [Mn] 437 µg Jod [J] 2 µg
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Mais Schrot Kilokalorien 327 kcal Kilojoule 1370 kJ
Protein 8,3 g Fett 3,9 g Kohlenhydrate 63,3 g davon Zucker 0,1
...Kupfer [Cu] 175 µg Eisen [Fe] 2300 µg
Fluor [F] 61 µg Mangan [Mn] 424 µg Jod [J] 2 µg
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Macadamianuss gesalzen Kilokalorien 726 kcal Kilojoule 3039 kJ
Protein 6,5 g Fett 75,1 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 290 µg Eisen [Fe] 1679 µg
Fluor [F] 85 µg Mangan [Mn] 893 µg Jod [J] 3 µg
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Klaffmuschel Konserve Kilokalorien 65 kcal Kilojoule 271 kJ
Protein 10 g Fett 1,4 g Kohlenhydrate 2,7 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 298 µg Eisen [Fe] 5741 µg
Fluor [F] 103 µg Mangan [Mn] 428 µg Jod [J] 94 µg
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Klaffmuschel Konserve in Öl Kilokalorien 132 kcal Kilojoule 552 kJ
Protein 9,1 g Fett 9,1 g Kohlenhydrate 2,4 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 253 µg Eisen [Fe] 5657 µg
Fluor [F] 89 µg Mangan [Mn] 377 µg Jod [J] 88 µg
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Heilbutt schwarz Kilokalorien 182 kcal Kilojoule 763 kJ
Protein 13,6 g Fett 13,6 g Kohlenhydrate 0 g
...81 µg Eisen [Fe] 437 µg
Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 12 µg Jod [J] 20 µg
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Geschäftsiee und Selbstläufer 
Der Weg in die eigene Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee u.zw. vor Gründung des Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit neuen und weiteren positiven Eigenschaften wird zur
"Geschäftidee u. Selbstläufer" ...
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