Protein Fluor
Currywurst
Schwein Brust
Schwein Braten gepökelt
Schwein Blut
Schleie gegart
Schildmakrele gesalzen
Seehecht gegart
Aspikpulver 
Kilokalorien 329 kcal Kilojoule 1377 kJ
Protein 81 g Fett 0 g Kohlehydrate 0 g davon Zucker 0
...49 µg Eisen [Fe] 95 µg
Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 42 µg Jod [J] 5 µg
...
Blauschimmel Kilokalorien 381 kcal Kilojoule 1592 kJ
Protein 21,8 g Fett 30,9 g Kohlenhydrate 1 g davon Zucker
...Kupfer [Cu] 76 µg Eisen [Fe] 127 µg
Fluor [F] 144 µg Mangan [Mn] 35 µg Jod [J] 9 µg
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Aprikosenkern Kilokalorien 624 kcal Kilojoule 2609 kJ
Protein 23,5 g Fett 50,8 g Kohlenhydrate 13,4 g davon Zucker
...985 µg Eisen [Fe] 9660 µg
Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 273 µg Jod [J] 2 µ
...
Currywurst Kilokalorien 291 kcal Kilojoule 1217 kJ
Protein 13,1 g Fett 25,3 g Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker
...Kupfer [Cu] 58 µg Eisen [Fe] 797 µg
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 82 µg Jod [J] 2 µg
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Schwein Brust Kilokalorien 198 kcal Kilojoule 827 kJ
Protein 21,2 g Fett 12 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 96 µg Eisen [Fe] 1811 µg
Fluor [F] 76 µg Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schwein Braten gepökelt Kilokalorien 159 kcal Kilojoule 665 kJ
Protein 16,4 g Fett 9,5 g Kohlenhydrate 0,9 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 1529 µg
Fluor [F] 70 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Schwein Blut Kilokalorien 80 kcal Kilojoule 334 kJ
Protein 19,2 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 0,1 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 321 µg Eisen [Fe] 66000 µg
Fluor [F] 82 µg Mangan [Mn] 112 µg Jod [J] 4 µg
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Schleie gegart Kilokalorien 98 kcal Kilojoule 411 kJ
Protein 22,5 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 127 µg Eisen [Fe] 817 µg
Fluor [F] 219 µg Mangan [Mn] 114 µg Jod [J] 1 µg
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Schildmakrele gesalzen Kilokalorien 130 kcal Kilojoule 544 kJ
Protein 19,7 g Fett 5,4 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 182 µg Eisen [Fe] 1021 µg
Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 65 µg Jod [J] 59 µg
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Seehecht gegart Kilokalorien 114 kcal Kilojoule 479 kJ
Protein 21,2 g Fett 3 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 210 µg Eisen [Fe] 727 µg
Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn] 26 µg Jod [J] 98 µg Zink
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...
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