Protein Fluor
Grünkohl Konserve
Grünkohl gegart
Graupenblutwurst
Graubrot
Grahambrot
Gersterbrot
Gelbwurst
Hirsevollkornbrot 
Kilokalorien 226 kcal Kilojoule 947 kJ
Protein 7,8 g Fett 1,8 g Kohlenhydrate 43,6 g davon Zucker 0,6
...Kupfer [Cu] 401 µg Eisen [Fe] 3448 µg
Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn] 1697 µg Jod [J] 3 µg
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Hafervollkornbrot Kilokalorien 199 kcal Kilojoule 832 kJ
Protein 6,8 g Fett 1,6 g Kohlenhydrate 38,5 g davon Zucker 0,1
...Kupfer [Cu] 313 µg Eisen [Fe] 2827 µg
Fluor [F] 95 µg Mangan [Mn] 2641 µg Jod [J] 4 µg
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Grünkohl Konserve Kilokalorien 33 kcal Kilojoule 139 kJ
Protein 4,2 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 2,1 g davon Zucker 1,3
...Kupfer [Cu] 61 µg Eisen [Fe] 1416 µg
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 439 µg Jod [J] 11 µg
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Grünkohl gegart Kilokalorien 26 kcal Kilojoule 109 kJ
Protein 3,2 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 1,5 g davon Zucker 1,2
...Kupfer [Cu] 47 µg Eisen [Fe] 1179 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 419 µg Jod [J] 10 µg
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Graupenblutwurst Kilokalorien 310 kcal Kilojoule 1299 kJ
Protein 9,4 g Fett 21,7 g Kohlenhydrate 17,3 g davon Zucker 0,3
...Kupfer [Cu] 218 µg Eisen [Fe] 14312 µg
Fluor [F] 81 µg Mangan [Mn] 347 µg Jod [J] 2 µg
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Graubrot Kilokalorien 224 kcal Kilojoule 937 kJ
Protein 5,8 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 47,5 g davon Zucker 0,8
...Kupfer [Cu] 190 µg Eisen [Fe] 1672 µg
Fluor [F] 80 µg Mangan [Mn] 1343 µg Jod [J] 3 µg
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Grahambrot Kilokalorien 225 kcal Kilojoule 941 kJ
Protein 7,7 g Fett 1,5 g Kohlenhydrate 44,3 g davon Zucker 0,6
...Kupfer [Cu] 381 µg Eisen [Fe] 2644 µg
Fluor [F] 63 µg Mangan [Mn] 2184 µg Jod [J] 3 µg
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Gersterbrot Kilokalorien 207 kcal Kilojoule 867 kJ
Protein 5,8 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 43,5 g davon Zucker 0,9
...Kupfer [Cu] 204 µg Eisen [Fe] 1427 µg
Fluor [F] 77 µg Mangan [Mn] 1224 µg Jod [J] 3 µg
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Gelbwurst Kilokalorien 295 kcal Kilojoule 1235 kJ
Protein 11,5 g Fett 26,5 g Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0,2
...Kupfer [Cu] 67 µg Eisen [Fe] 754 µg
Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn] 68 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Schwein Bauchspeck Kilokalorien 803 kcal Kilojoule 3359 kJ
Protein 2,7 g Fett 85 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 13 µg Eisen [Fe] 65 µg
Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Geschäftsiee und Selbstläufer 
Der Weg in die eigene Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee u.zw. vor Gründung des Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit neuen und weiteren positiven Eigenschaften wird zur
"Geschäftidee u. Selbstläufer" ...
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