Protein Leucin
Steinbutt gesalzen
Rotzunge Konserve in Öl
Rotzunge gesalzen
Rotzunge gebraten
Roggen Vollkornmehl
Roggen Vollkorn
Roggen Griess
Schwein Zunge 
Kilokalorien 212 kcal Kilojoule 886 kJ
Protein 15,3 g Fett 15,9 g Kohlenhydrate 0,5 g davon Zucker 0
...Isoleucin 744 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1300 mg Lysin 1168 mg Methionin 312 mg Phenylalanin 582 mg
...
Steinbutt Konserve in Öl 
Kilokalorien 150 kcal Kilojoule 627 kJ
Protein 14,8 g Fett 9,6 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 657 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1023 mg Lysin 1366 mg Methionin 400 mg Phenylalanin 553 mg
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Steinbutt gesalzen 
Kilokalorien 81 kcal Kilojoule 338 kJ
Protein 15,9 g Fett 1,7 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 779 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1168 mg Lysin 1508 mg Methionin 377 mg Phenylalanin 569 mg
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Rotzunge Konserve in Öl 
Kilokalorien 145 kcal Kilojoule 607 kJ
Protein 12,9 g Fett 9,9 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 601 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1090 mg Lysin 1233 mg Methionin 318 mg Phenylalanin 536 mg
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Rotzunge gesalzen 
Kilokalorien 64 kcal Kilojoule 268 kJ
Protein 13,7 g Fett 0,9 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 676 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1098 mg Lysin 1375 mg Methionin 369 mg Phenylalanin 535 mg
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Rotzunge gebraten 
Kilokalorien 86 kcal Kilojoule 360 kJ
Protein 18,5 g Fett 1,2 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 862 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1501 mg Lysin 1584 mg Methionin 472 mg Phenylalanin 690 mg
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Roggen Vollkornmehl 
Kilokalorien 303 kcal Kilojoule 1267 kJ
Protein 9,2 g Fett 1,7 g Kohlenhydrate 61,5 g davon Zucker
...Isoleucin 343 mg weitere Aminosäuren
Leucin 642 mg Lysin 369 mg Methionin 122 mg Phenylalanin 389
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Roggen Vollkorn 
Kilokalorien 276 kcal Kilojoule 1156 kJ
Protein 8,3 g Fett 1,6 g Kohlenhydrate 56,1 g davon Zucker
...Isoleucin 353 mg weitere Aminosäuren
Leucin 570 mg Lysin 340 mg Methionin 136 mg Phenylalanin 435
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Roggen Griess 
Kilokalorien 282 kcal Kilojoule 1179 kJ
Protein 9,6 g Fett 1,7 g Kohlenhydrate 55,9 g davon Zucker
...Isoleucin 320 mg weitere Aminosäuren
Leucin 570 mg Lysin 344 mg Methionin 121 mg Phenylalanin 435
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Roggen Flocken 
Kilokalorien 286 kcal Kilojoule 1196 kJ
Protein 8,8 g Fett 1,7 g Kohlenhydrate 57,7 g davon Zucker
...Isoleucin 303 mg weitere Aminosäuren
Leucin 624 mg Lysin 323 mg Methionin 131 mg Phenylalanin 393
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Selbstständig mit einem Selbstläufer 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee und nicht mit der Gründung eines Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit innovationen und weiteren positiven Eigenschaften wird zum "Geschäftidee Selbstläufer" ...