Serin Kohlenhydrate
Hirsebrötchen
Graupenwürstchen
Gewürze
Shiitakepilze gesalzen
Sauce Hollandaise
Steinpilze gesalzen
Rotkappe gesalzen
Hirsebrötchen 
kJ Protein 6,7 g Fett 1,9 g
Kohlenhydrate 46,5 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 3,6 g Fettsä
...Phenylalanin 343 mg Prolin 801 mg
Serin 375 mg Threonin 218 mg Tryptophan 87 mg Tyrosin 194 mg
...
Graupenwürstchen kJ Protein 9,7 g Fett 15,5 g
Kohlenhydrate 15,5 g davon Zucker 0,3 g Ballaststoffe 1,2 g Fettsä
...Phenylalanin 499 mg Prolin 657 mg
Serin 481 mg Threonin 422 mg Tryptophan 106 mg Tyrosin 288 mg
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Gewürze kJ Protein 6,9 g Fett 3,3 g
Kohlenhydrate 55,8 g davon Zucker 48,5 g Ballaststoffe 6,2 g Fettsä
...Phenylalanin 183 mg Prolin 179 mg
Serin 179 mg Threonin 161 mg Tryptophan 44 mg Tyrosin 75 mg
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Shiitakepilze gesalzen kJ Protein 1,3 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 10 g davon Zucker 1,7 g Ballaststoffe 1,7 g Fettsä
...Phenylalanin 61 mg Prolin 53 mg
Serin 60 mg Threonin 57 mg Tryptophan 3 mg Tyrosin 42 mg
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Sauce Hollandaise kJ Protein 5,4 g Fett 8,4 g
Kohlenhydrate 5,3 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsä
...Phenylalanin 187 mg Prolin 204 mg
Serin 240 mg Threonin 257 mg Tryptophan 61 mg Tyrosin 174 mg
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Steinpilze gesalzen kJ Protein 3,3 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 0,5 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 6,3 g Fettsä
...Phenylalanin 121 mg Prolin 165 mg
Serin 101 mg Threonin 126 mg Tryptophan 237 mg Tyrosin 125 mg
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Rotkappe gesalzen kJ Protein 1,3 g Fett 0,7 g
Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 3,9 g Fettsä
...Phenylalanin 49 mg Prolin 70 mg
Serin 37 mg Threonin 50 mg Tryptophan 25 mg Tyrosin 55 mg
...
Rote Rübe Konserve kJ Protein 1,5 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 6,7 g davon Zucker 0,6 g Ballaststoffe 2,2 g Fettsä
...Phenylalanin 42 mg Prolin 36 mg
Serin 32 mg Threonin 39 mg Tryptophan 12 mg Tyrosin 51 mg
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Rote Rübe gegart kJ Protein 1,4 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 6 g davon Zucker 0,5 g Ballaststoffe 2,3 g Fettsä
...Phenylalanin 39 mg Prolin 33 mg
Serin 36 mg Threonin 42 mg Tryptophan 12 mg Tyrosin 48 mg
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Spargel weiß gegart kJ Protein 2 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 1,7 g davon Zucker 1,4 g Ballaststoffe 1,5 g Fettsä
...Phenylalanin 52 mg Prolin 110 mg
Serin 59 mg Threonin 54 mg Tryptophan 18 mg Tyrosin 32 mg
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