Alanin Kohlenhydrate
Estragon
Escariol
Erdnussöl
Kräutersalz
Kaffeegebäck
Zucker
Kräuterkäse
Estragon 
kJ Protein 3,4 g Fett 1,1 g
Kohlenhydrate 6,9 g davon Zucker 5,2 g Ballaststoffe 5,6 g Fettsä
...Zink [Zn] 654 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 170 mg Arginin 125 mg Aspargin 366 mg Asparginsäure 316
...
Escariol 
kJ Protein 1,6 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 1,3 g Fettsä
...Zink [Zn] 334 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 71 mg Arginin 86 mg Aspargin 69 mg Asparginsäure 191
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Erdnussöl 
kJ Protein 0 g Fett 98,4 g
Kohlenhydrate 0,2 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Zink [Zn] 9 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 0 mg Arginin 0 mg Aspargin 19 mg Asparginsäure 0 mg
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Kräutersalz 
kJ Protein 1,2 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 3,4 g davon Zucker 2,6 g Ballaststoffe 1,7 g Fettsä
...Zink [Zn] 402 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 36 mg Arginin 37 mg Aspargin 186 mg Asparginsäure 198
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Kaffeegebäck 
kJ Protein 7,1 g Fett 26,3 g
Kohlenhydrate 40,3 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 1,2 g Fettsä
...Zink [Zn] 604 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 228 mg Arginin 239 mg Aspargin 1 mg Asparginsäure 438
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Zucker 
kJ Protein 0 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 101,8 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Zink [Zn] 21 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 0 mg Arginin 0 mg Aspargin 41 mg Asparginsäure 0
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Kräuterkäse 
kJ Protein 8,2 g Fett 22,5 g
Kohlenhydrate 2,4 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 0,3 g Fettsä
...Zink [Zn] 371 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 219 mg Arginin 284 mg Aspargin 12 mg Asparginsäure 569
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Fladenbrot 
Protein 7,3 g Fett 1,2 g
Kohlenhydrate 46,2 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 2,7 g Fettsä
...Zink [Zn] 912 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 222 mg Arginin 260 mg Aspargin 55 mg Asparginsäure
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Chicoree grün 
Protein 1,7 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 3,1 g davon Zucker 2,6 g Ballaststoffe 1,2 g Fettsäuren
...Zink [Zn] 194 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 67 mg Arginin 80 mg Aspargin 142 mg Asparginsäure 172
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Dattel 
Protein 2,1 g Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 64,4 g davon Zucker 62,3 g Ballaststoffe 8,9 g Fettsä
...Zink [Zn] 350 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 96 mg Arginin 73 mg Aspargin 309 mg Asparginsäure
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.