Alanin Kohlenhydrate
Erdbeere Fruchtsaft
Erbsen grün
Buchweizen gegart
Fenchel gegart
Feige kandiert
Broccoli gegart
Edel-Reizker
Erdbeere Fruchtsaft 
Protein 0,7 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 6,1 g davon Zucker 4,4 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren
...Zink [Zn] 129 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 35 mg Arginin 33 mg Aspargin 22 mg Asparginsäure
...
Erbsen grün 
Protein 7,1 g Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 13,4 g davon Zucker 0,6 g Ballaststoffe 5,2 g Fettsä
...Zink [Zn] 798 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 285 mg Arginin 671 mg Aspargin 649 mg Asparginsäure
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Buchweizen gegart 
Protein 3,1 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 23,2 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 1,5 g Fettsäuren
...Zink [Zn] 990 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 156 mg Arginin 236 mg Aspargin 51 mg Asparginsäure
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Fenchel gegart 
Protein 2,3 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 2 g davon Zucker 2 g Ballaststoffe 4,6 g Fettsäuren
...Zink [Zn] 225 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 124 mg Arginin 97 mg Aspargin 209 mg Asparginsäure
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Feige kandiert 
Protein 0,5 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 66,1 g davon Zucker 25,3 g Ballaststoffe 0,8 g Fettsä
...Zink [Zn] 94 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 30 mg Arginin 14 mg Aspargin 51 mg Asparginsäure 121
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Broccoli gegart 
Protein 3,3 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 1,7 g davon Zucker 1,4 g Ballaststoffe 2,7 g Fettsäuren
...Zink [Zn] 562 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 127 mg Arginin 179 mg Aspargin 412 mg Asparginsäure
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Edel-Reizker 
kJ Protein 2 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 0,1 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 7 g Fettsä
...Zink [Zn] 490 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 86 mg Arginin 12 mg Aspargin 317 mg Asparginsäure 86
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Carissa Fruchtsaft 
Protein 0,4 g Fett 0,9 g
Kohlenhydrate 15,3 g davon Zucker 10,2 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren
...Zink [Zn] 190 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 18 mg Arginin 15 mg Aspargin 83 mg Asparginsäure
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Carissa frisch 
Protein 0,5 g Fett 1,1 g
Kohlenhydrate 15,9 g davon Zucker 11,6 g Ballaststoffe 2,6 g Fettsä
...Zink [Zn] 206 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 19 mg Arginin 17 mg Aspargin 94 mg Asparginsäure
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Boysenbeere Fruchtsaft 
Protein 0,5 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 7,4 g davon Zucker 6,3 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren
...Zink [Zn] 305 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 23 mg Arginin 26 mg Aspargin 35 mg Asparginsäure
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...