Alanin Kohlenhydrate
Semmelbrösel
Seeteufel
Steinofenbrot
Steinmetzbrot
Rotzunge
Roggenvollkornschrotbrot
Vollkornbrot
Semmelbrösel 
kJ Protein 10,5 g Fett 2,1 g
Kohlenhydrate 76,5 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 5,4 g Fettsä
...Zink [Zn] 972 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 361 mg Arginin 455 mg Aspargin 47 mg Asparginsäure 465
...
Seeteufel kJ Protein 14 g Fett 1,6 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Zink [Zn] 390 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 992 mg Arginin 957 mg Aspargin 7 mg Asparginsäure 1402
...
Steinofenbrot kJ Protein 5,9 g Fett 0,8 g
Kohlenhydrate 41,2 g davon Zucker 0,8 g Ballaststoffe 4,3 g Fettsä
...Zink [Zn] 1225 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 237 mg Arginin 251 mg Aspargin 75 mg Asparginsäure 392
...
Steinmetzbrot kJ Protein 5,8 g Fett 0,8 g
Kohlenhydrate 43,7 g davon Zucker 0,7 g Ballaststoffe 5,4 g Fettsä
...Zink [Zn] 1401 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 248 mg Arginin 255 mg Aspargin 21 mg Asparginsäure 404
...
Rotzunge kJ Protein 14,6 g Fett 1 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Zink [Zn] 346 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 962 mg Arginin 846 mg Aspargin 21 mg Asparginsäure 1519
...
Roggenvollkornschrotbrot kJ Protein 5,8 g Fett 0,9 g
Kohlenhydrate 35,1 g davon Zucker 1,4 g Ballaststoffe 7,7 g Fettsä
...Zink [Zn] 2118 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 264 mg Arginin 242 mg Aspargin 62 mg Asparginsäure 423
...
Vollkornbrot kJ Protein 6,9 g Fett 1 g
Kohlenhydrate 37,2 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 9 g Fettsä
...Zink [Zn] 2337 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 302 mg Arginin 278 mg Aspargin 112 mg Asparginsäure 507
...
Vollkornschrotbrot kJ Protein 5,8 g Fett 0,9 g
Kohlenhydrate 37,4 g davon Zucker 1,5 g Ballaststoffe 7 g Fettsä
...Zink [Zn] 1927 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 245 mg Arginin 242 mg Aspargin 30 mg Asparginsäure 445
...
Weizentoastbrot kJ Protein 7,4 g Fett 3,4 g
Kohlenhydrate 44,8 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 3,2 g Fettsä
...Zink [Zn] 1069 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 242 mg Arginin 240 mg Aspargin 42 mg Asparginsäure 386
...
Weizenvollkornbrot kJ Protein 6,9 g Fett 1,2 g
Kohlenhydrate 39,1 g davon Zucker 0,4 g Ballaststoffe 7,9 g Fettsä
...Zink [Zn] 2517 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 308 mg Arginin 294 mg Aspargin 48 mg Asparginsäure 440
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hairfree
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