Alanin Kohlenhydrate
Wollwurst
Zwieback
Pumpernicke
Puffreis
Pottasche
Persipan
Milchschokolade
Wollwurst 
kJ Protein 12,6 g Fett 25 g
Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0,3 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsä
...Zink [Zn] 1299 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 617 mg Arginin 728 mg Aspargin 367 mg Asparginsäure 1114
...
Zwieback kJ Protein 9,5 g Fett 4,4 g
Kohlenhydrate 65 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 5 g Fettsä
...Zink [Zn] 604 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 270 mg Arginin 316 mg Aspargin 49 mg Asparginsäure 382
...
Pumpernicke kJ Protein 6 g Fett 1 g
Kohlenhydrate 39,1 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 8,5 g Fettsä
...Zink [Zn] 2385 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 278 mg Arginin 305 mg Aspargin 7 mg Asparginsäure 502
...
Puffreis kJ Protein 8 g Fett 2,3 g
Kohlenhydrate 87,7 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 1,9 g Fettsä
...Zink [Zn] 968 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 455 mg Arginin 409 mg Aspargin 179 mg Asparginsäure 699
...
Pottasche kJ Protein 0,5 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 37,8 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Zink [Zn] 2996 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 42 mg Arginin 22 mg Aspargin 2 mg Asparginsäure 32
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Persipan kJ Protein 6 g Fett 13,1 g
Kohlenhydrate 83,5 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0,2 g Fettsä
...Zink [Zn] 1053 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 275 mg Arginin 942 mg Aspargin 30 mg Asparginsäure 531
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Milchschokolade kJ Protein 10,1 g Fett 26,3 g
Kohlenhydrate 54,1 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 1,5 g Fettsä
...Zink [Zn] 1411 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 341 mg Arginin 358 mg Aspargin 35 mg Asparginsäure 837
...
Miesmuschel kJ Protein 10,2 g Fett 1,5 g
Kohlenhydrate 3,4 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Zink [Zn] 2619 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 552 mg Arginin 790 mg Aspargin 337 mg Asparginsäure 1034
...
Mehrkornvollkornbrot kJ Protein 7,2 g Fett 1,3 g
Kohlenhydrate 41,2 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 9 g Fettsä
...Zink [Zn] 2199 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 355 mg Arginin 316 mg Aspargin 115 mg Asparginsäure 502
...
Mehrkornbrötchen kJ Protein 6 g Fett 1,1 g
Kohlenhydrate 50,2 g davon Zucker 0,8 g Ballaststoffe 5,4 g Fettsä
...Zink [Zn] 1471 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 301 mg Arginin 270 mg Aspargin 6 mg Asparginsäure 445
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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