Biotin Fluor
Sächsischer Presskopf
Rind Knochendünnung geräuchert
Blei Brasse Karausche gegart
Edel-Reizker getrocknet
Hartkäse
Camembert Halbfettstufe
Corned Beef
Schnittkäse Vollfettstufe 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,4
...Kupfer [Cu] 97 µg Eisen [Fe] 293 µg
Fluor [F] 108 µg Mangan [Mn] 37 µg Jod [J] 34 µg Zink
...
Schnittkäse halbfest Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,8
...Kupfer [Cu] 79 µg Eisen [Fe] 368 µg
Fluor [F] 86 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 20 µg Zink
...
Schnittkäse Dreiviertelfettstufe Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,4
...Kupfer [Cu] 105 µg Eisen [Fe] 358 µg
Fluor [F] 108 µg Mangan [Mn] 44 µg Jod [J] 30 µg
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Sächsischer Presskopf Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,1 mg Panthotensäure 0,4
...Kupfer [Cu] 49 µg Eisen [Fe] 726 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 82 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Rind Knochendünnung geräuchert Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,9 mg Panthotensäure 0,4
...Kupfer [Cu] 77 µg Eisen [Fe] 1912 µg
Fluor [F] 47 µg Mangan [Mn] 17 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Blei Brasse Karausche gegart Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,6 mg Panthotensäure
...[Cu] 175 µg Eisen [Fe] 796 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 124 µg Jod [J] 1 µg
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Edel-Reizker getrocknet Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0,1 mg Folsäure 0,1 mg Niacin 38,4 mg Panthotensäure 19
...Kupfer [Cu] 2630 µg Eisen [Fe] 10475 µg
Fluor [F] 394 µg Mangan [Mn] 2240 µg Jod [J] 88 µg
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Hartkäse Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,5
...Kupfer [Cu] 53 µg Eisen [Fe] 420 µg
Fluor [F] 137 µg Mangan [Mn] 42 µg Jod [J] 54 µg Zink
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Camembert Halbfettstufe Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
...Eisen [Fe] 324 µg
Fluor [F] 97 µg Mangan [Mn] 29 µg
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Corned Beef Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3 mg Panthotensäure
...[Cu] 259 µg Eisen [Fe] 2450 µg
Fluor [F] 126 µg Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 3 µg
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Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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