Biotin Fluor
Tintenfisch Konserve in Öl
Zuckermelone getrocknet
Taube mit Haut
Pollack gesalzen
Plattfisch gegart
Perlzwiebel getrocknet
Longane getrocknet
Zibetfrucht getrocknet 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,1 mg Panthotensäure 0,6
...Kupfer [Cu] 369 µg Eisen [Fe] 3306 µg
Fluor [F] 57 µg Mangan [Mn] 1293 µg Jod [J] 4 µg
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Topinambur getrocknet 
Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg Niacin 4,3 mg Panthotensäure 0,2
...Kupfer [Cu] 662 µg Eisen [Fe] 16958 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 238 µg Jod [J] 0 µg
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Tintenfisch Konserve in Öl 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,3 mg Panthotensäure 0,3
...Kupfer [Cu] 583 µg Eisen [Fe] 1560 µg
Fluor [F] 71 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 16 µg
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Zuckermelone getrocknet 
Vitamin B6 0,8 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0,2 mg Niacin 4,8 mg Panthotensäure 1,5
...Kupfer [Cu] 445 µg Eisen [Fe] 4793 µg
Fluor [F] 95 µg Mangan [Mn] 498 µg Jod [J] 0 µg
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Taube mit Haut 
Vitamin B6 0,6 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 5,5 mg Panthotensäure 0,7
...Kupfer [Cu] 327 µg Eisen [Fe] 2160 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Pollack gesalzen 
Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,2 mg Panthotensäure 0,1
...Kupfer [Cu] 235 µg Eisen [Fe] 228 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 59 µg Jod [J] 290 µg
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Plattfisch gegart 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,3 mg Panthotensäure 0,4
...Kupfer [Cu] 209 µg Eisen [Fe] 552 µg
Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn] 2 µg Jod [J] 27 µg Zink
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Perlzwiebel getrocknet 
Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,9 mg Panthotensäure 0,5
...Kupfer [Cu] 304 µg Eisen [Fe] 3995 µg
Fluor [F] 171 µg Mangan [Mn] 934 µg Jod [J] 10 µg
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Longane getrocknet 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,4 mg Panthotensäure 1
...Kupfer [Cu] 1026 µg Eisen [Fe] 5166 µg
Fluor [F] 6 µg Mangan [Mn] 333 µg Jod [J] 6 µg
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Linsen gesalzen 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,8 mg Panthotensäure 0,4
...Kupfer [Cu] 358 µg Eisen [Fe] 2960 µg
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 481 µg Jod [J] 1 µg
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Nebenberuflich selbstständig Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...