Biotin Fluor
Karausche Konserve in Öl
Karausche gegart
Froschschenkel gegart
Froschschenkel gebraten
Frankfurter (Wurst)
Flunder gebraten
Brosme Konserve
Portulak 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,5 mg Panthotensäure
...[Cu] 291 µg Eisen [Fe] 3564 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 276 µg Jod [J] 4 µg
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Karausche Konserve 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,1 mg Panthotensäure
...[Cu] 141 µg Eisen [Fe] 746 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 79 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Karausche Konserve in Öl 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,1 mg Panthotensäure
...[Cu] 107 µg Eisen [Fe] 728 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 77 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Karausche gegart 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,7 mg Panthotensäure
...[Cu] 174 µg Eisen [Fe] 919 µg
Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn] 113 µg Jod [J] 1 µg
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Froschschenkel gegart 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,9 mg Panthotensäure
...[Cu] 365 µg Eisen [Fe] 1662 µg
Fluor [F] 103 µg Mangan [Mn] 78 µg Jod [J] 4 µg
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Froschschenkel gebraten 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1 mg Panthotensäure
...[Cu] 346 µg Eisen [Fe] 1583 µg
Fluor [F] 113 µg Mangan [Mn] 81 µg Jod [J] 4 µg
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Frankfurter (Wurst) 
Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,3 mg Panthotensäure
...Kupfer [Cu] 59 µg Eisen [Fe] 757 µg
Fluor [F] 47 µg Mangan [Mn] 80 µg Jod [J] 2 µg
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Flunder gebraten 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,7 mg Panthotensäure
...Kupfer [Cu] 54 µg Eisen [Fe] 511 µg
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 44 µg Jod [J] 22 µg
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Brosme Konserve 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,6 mg Panthotensäure
...[Cu] 195 µg Eisen [Fe] 578 µg
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 20 µg Jod [J] 94 µg
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Brosme Konserve in Öl 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,5 mg Panthotensäure
...[Cu] 193 µg Eisen [Fe] 533 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 99 µg
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Geschäftsiee und Selbstläufer 
Der Weg in die eigene Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee u.zw. vor Gründung des Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit neuen und weiteren positiven Eigenschaften wird zur
"Geschäftidee u. Selbstläufer" ...