Biotin Fluor
Weizen Keimflocken gegart
Rind Hirn gegart
Mettwurst gekocht
Kalb Hirn gegart
Seezunge Konserve
Seezunge gegart
Seezunge gebraten
Brathähnchen Schenkel 
Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 5,8 mg Panthotensäure
...[Cu] 263 µg Eisen [Fe] 1944 µg
Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 0 µg
...
Roggen Keimflocken gegart Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,5 mg Panthotensäure
...[Cu] 186 µg Eisen [Fe] 2394 µg
Fluor [F] 73 µg Mangan [Mn] 1356 µg Jod [J] 1 µg
...
Weizen Keimflocken gegart Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,8 mg Panthotensäure 0,2
...Kupfer [Cu] 227 µg Eisen [Fe] 2089 µg
Fluor [F] 24 µg Mangan [Mn] 3147 µg Jod [J] 0 µg
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Rind Hirn gegart Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,8 mg Panthotensäure 2,6
...Kupfer [Cu] 188 µg Eisen [Fe] 2102 µg
Fluor [F] 4 µg Mangan [Mn] 38 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Mettwurst gekocht Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,9 mg Panthotensäure 0,3
...Kupfer [Cu] 67 µg Eisen [Fe] 690 µg
Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn] 74 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Kalb Hirn gegart Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 4 mg Panthotensäure 2,8
...Kupfer [Cu] 233 µg Eisen [Fe] 2069 µg
Fluor [F] 4 µg Mangan [Mn] 38 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Seezunge Konserve Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,7 mg Panthotensäure 0,2
...Kupfer [Cu] 161 µg Eisen [Fe] 722 µg
Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 37 µg Jod [J] 14 µg Zink
...
Seezunge gegart Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,6 mg Panthotensäure 0,3
...Kupfer [Cu] 222 µg Eisen [Fe] 768 µg
Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn] 39 µg Jod [J] 14 µg Zink
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Seezunge gebraten Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,3 mg Panthotensäure 0,2
...Kupfer [Cu] 212 µg Eisen [Fe] 850 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 45 µg Jod [J] 14 µg Zink
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Seehecht Konserve in Öl Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,6 mg Panthotensäure 0,1
...Kupfer [Cu] 170 µg Eisen [Fe] 589 µg
Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 102 µg
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Selbstständig mit einem Selbstläufer 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee und nicht mit der Gründung eines Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit innovationen und weiteren positiven Eigenschaften wird zum "Geschäftidee Selbstläufer" ...
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