Biotin Kohlenhydrate
Kohlrabi gegart
Kochbanane gegart
Knollensellerie Konserve
Knollensellerie gegart
Kiwi Konserve
Kiwi gegart
Kiwi Fruchtsaft
Kohlrabi gegart 
kJ Protein 2 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 2,8 g davon Zucker 1,9 g Ballaststoffe 1,6 g Fettsä
...Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,1 mg Panthotensäure 0,1
...
Kochbanane gegart kJ Protein 1,1 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 27,9 g davon Zucker 0,3 g Ballaststoffe 1,5 g Fettsä
...Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,5 mg Panthotensäure 0,3
...
Knollensellerie Konserve kJ Protein 1,6 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 1,8 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 4 g Fettsä
...Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,3
...
Knollensellerie gegart kJ Protein 1,6 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 1,6 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 3,7 g Fettsä
...Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,6 mg Panthotensäure 0,3
...
Kiwi Konserve kJ Protein 0,8 g Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 17,8 g davon Zucker 4,5 g Ballaststoffe 3,6 g Fettsä
...Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,1
...
Kiwi gegart kJ Protein 0,9 g Fett 0,7 g
Kohlenhydrate 12 g davon Zucker 9,5 g Ballaststoffe 4,5 g Fettsä
...Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,2
...
Kiwi Fruchtsaft kJ Protein 1 g Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 11,5 g davon Zucker 8,7 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,2
...
Kefir teilentrahmt kJ Protein 3,4 g Fett 1,5 g
Kohlenhydrate 4,3 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,4
...
Kastanienbrot glutenfrei kJ Protein 1,5 g Fett 0,8 g
Kohlenhydrate 36,9 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 1,7 g Fettsä
...Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,1
...
Kantalupe Konserve kJ Protein 0,8 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 16,4 g davon Zucker 0,6 g Ballaststoffe 0,8 g Fettsä
...Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,1
...
Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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