Biotin Kohlenhydrate
Vollkornbrot
Vollkornschrotbrot
Weizentoastbrot
Weizenvollkornbrot
Wollwurst
Zwieback
Pumpernicke
Vollkornbrot 
kJ Protein 6,9 g Fett 1 g
Kohlenhydrate 37,2 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 9 g Fettsä
...Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,4 mg Panthotensäure 0,5
...
Vollkornschrotbrot kJ Protein 5,8 g Fett 0,9 g
Kohlenhydrate 37,4 g davon Zucker 1,5 g Ballaststoffe 7 g Fettsä
...Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,1 mg Panthotensäure 0,5
...
Weizentoastbrot kJ Protein 7,4 g Fett 3,4 g
Kohlenhydrate 44,8 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 3,2 g Fettsä
...Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,7 mg Panthotensäure 0,3
...
Weizenvollkornbrot kJ Protein 6,9 g Fett 1,2 g
Kohlenhydrate 39,1 g davon Zucker 0,4 g Ballaststoffe 7,9 g Fettsä
...Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,1 mg Panthotensäure 0,6
...
Wollwurst kJ Protein 12,6 g Fett 25 g
Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0,3 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsä
...Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,8 mg Panthotensäure 0,3
...
Zwieback kJ Protein 9,5 g Fett 4,4 g
Kohlenhydrate 65 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 5 g Fettsä
...Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,3 mg Panthotensäure 0
...
Pumpernicke kJ Protein 6 g Fett 1 g
Kohlenhydrate 39,1 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 8,5 g Fettsä
...Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,3 mg Panthotensäure 0,5
...
Puffreis kJ Protein 8 g Fett 2,3 g
Kohlenhydrate 87,7 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 1,9 g Fettsä
...Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,2 mg Panthotensäure 0,3
...
Pottasche kJ Protein 0,5 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 37,8 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0 mg Panthotensäure 0
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Persipan kJ Protein 6 g Fett 13,1 g
Kohlenhydrate 83,5 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0,2 g Fettsä
...Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,9 mg Panthotensäure 0,1
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