Chlor Kilojoule
Rotzunge gebraten
Roggen Vollkornmehl
Roggen Vollkorn
Roggen Griess
Roggen Flocken
Weizen Flocken
Weizen Vollkorn
Rotzunge Konserve in Öl 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 145 kcal
Kilojoule 607 kJ Protein 12,9 g Fett 9,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 25 mg
Chlor [Cl] 1189 mg Kalium [K] 202 mg Magnesium [Mg] 18 mg Natrium [Na] 897
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Rotzunge gesalzen Nährwerte pro 100g Kilokalorien 64 kcal
Kilojoule 268 kJ Protein 13,7 g Fett 0,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 68 mg
Chlor [Cl] 8748 mg Kalium [K] 315 mg Magnesium [Mg] 42 mg Natrium [Na] 6417
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Rotzunge gebraten Nährwerte pro 100g Kilokalorien 86 kcal
Kilojoule 360 kJ Protein 18,5 g Fett 1,2 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 29 mg
Chlor [Cl] 158 mg Kalium [K] 236 mg Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 121
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Roggen Vollkornmehl Nährwerte pro 100g Kilokalorien 303 kcal
Kilojoule 1267 kJ Protein 9,2 g Fett 1,7 g Kohlenhydrate 61,5
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 69 mg
Chlor [Cl] 18 mg Kalium [K] 469 mg Magnesium [Mg] 120 mg Natrium [Na] 4
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Roggen Vollkorn Nährwerte pro 100g Kilokalorien 276 kcal
Kilojoule 1156 kJ Protein 8,3 g Fett 1,6 g Kohlenhydrate 56,1
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 61 mg
Chlor [Cl] 21 mg Kalium [K] 551 mg Magnesium [Mg] 131 mg Natrium [Na] 4
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Roggen Griess Nährwerte pro 100g Kilokalorien 282 kcal
Kilojoule 1179 kJ Protein 9,6 g Fett 1,7 g Kohlenhydrate 55,9
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 60 mg
Chlor [Cl] 21 mg Kalium [K] 455 mg Magnesium [Mg] 116 mg Natrium [Na] 2
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Roggen Flocken Nährwerte pro 100g Kilokalorien 286 kcal
Kilojoule 1196 kJ Protein 8,8 g Fett 1,7 g Kohlenhydrate 57,7
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 70 mg
Chlor [Cl] 20 mg Kalium [K] 459 mg Magnesium [Mg] 118 mg Natrium [Na] 2
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Weizen Flocken Nährwerte pro 100g Kilokalorien 312 kcal
Kilojoule 1305 kJ Protein 10,7 g Fett 2 g Kohlenhydrate 61,6 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 39 mg
Chlor [Cl] 53 mg Kalium [K] 381 mg Magnesium [Mg] 129 mg Natrium [Na] 7 mg
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Weizen Vollkorn Nährwerte pro 100g Kilokalorien 318 kcal
Kilojoule 1329 kJ Protein 11,3 g Fett 2,1 g Kohlenhydrate 62,2 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 37 mg
Chlor [Cl] 56 mg Kalium [K] 404 mg Magnesium [Mg] 123 mg Natrium [Na] 9 mg
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Weizen Vollkornmehl Nährwerte pro 100g Kilokalorien 292 kcal
Kilojoule 1222 kJ Protein 11,4 g Fett 2,5 g Kohlenhydrate 54,8 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 34 mg
Chlor [Cl] 40 mg Kalium [K] 334 mg Magnesium [Mg] 124 mg Natrium [Na] 3 mg
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