Chlor Kilojoule
Seelachs
Seehecht
Schablette
Schwertfisch
Streichmettwurst
Stockwurst
Sardinelle
Brathähnchen 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 181 kcal
Kilojoule 758 kJ Protein 21,7 g Fett 10 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 13 mg
Chlor [Cl] 66 mg Kalium [K] 237 mg Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 71
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Sesam 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 580 kcal
Kilojoule 2427 kJ Protein 16,8 g Fett 50,7 g Kohlenhydrate 9,7 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 790 mg
Chlor [Cl] 11 mg Kalium [K] 476 mg Magnesium [Mg] 333 mg Natrium [Na] 43
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Seelachs 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 99 kcal
Kilojoule 412 kJ Protein 21,5 g Fett 1,2 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 16 mg
Chlor [Cl] 194 mg Kalium [K] 331 mg Magnesium [Mg] 29 mg Natrium [Na] 96 mg
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Seehecht 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 101 kcal
Kilojoule 421 kJ Protein 18,7 g Fett 2,6 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 41 mg
Chlor [Cl] 218 mg Kalium [K] 309 mg Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 110
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Schablette 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 290 kcal
Kilojoule 1214 kJ Protein 18,6 g Fett 20,3 g Kohlenhydrate 6,2 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 552 mg
Chlor [Cl] 954 mg Kalium [K] 137 mg Magnesium [Mg] 45 mg Natrium [Na] 1308
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Schwertfisch 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 120 kcal
Kilojoule 503 kJ Protein 20,8 g Fett 3,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 10 mg
Chlor [Cl] 134 mg Kalium [K] 318 mg Magnesium [Mg] 21 mg Natrium [Na] 99 mg
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Streichmettwurst 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 401 kcal
Kilojoule 1676 kJ Protein 16,4 g Fett 35,7 g Kohlenhydrate 0,2 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12 mg
Chlor [Cl] 1332 mg Kalium [K] 319 mg Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 980
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Stockwurst 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 264 kcal
Kilojoule 1105 kJ Protein 17,3 g Fett 20,6 g Kohlenhydrate 0,5 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 13 mg
Chlor [Cl] 1104 mg Kalium [K] 286 mg Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 850
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Sardinelle 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 153 kcal
Kilojoule 640 kJ Protein 18 g Fett 8,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 31 mg
Chlor [Cl] 171 mg Kalium [K] 454 mg Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 92 mg
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Sardellenpaste 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 203 kcal
Kilojoule 849 kJ Protein 14,9 g Fett 11,6 g Kohlenhydrate 8,4 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 74 mg
Chlor [Cl] 2841 mg Kalium [K] 267 mg Magnesium [Mg] 34 mg Natrium [Na] 1930
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Mit guten Ideen nebenberuflich selbstständig machen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...