Cholesterin Fluor
Matjeshering gesalzen
Maräne gegart
Languste Konserve
Languste gesalzen
Lamm Leber
Krabben gesalzen
Kalb Kochfleisch gepökelt
Rind Kotlette 
2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 75 µg Eisen [Fe] 1900 µg
Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 0 µg Zink
...
Rind Bierschinken 5,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 24,5
...Kupfer [Cu] 100 µg Eisen [Fe] 1787 µg
Fluor [F] 67 µg Mangan [Mn] 62 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Pute mit Haut 4,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 4,8 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 93 µg Eisen [Fe] 1274 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 36 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Matjeshering gesalzen 12,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 4,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 0,4
...Kupfer [Cu] 471 µg Eisen [Fe] 1307 µg
Fluor [F] 352 µg Mangan [Mn] 37 µg Jod [J] 62 µg
...
Maräne gegart 0,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,7
...Kupfer [Cu] 183 µg Eisen [Fe] 1165 µg
Fluor [F] 130 µg Mangan [Mn] 45 µg Jod [J] 2 µg
...
Languste Konserve 0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,1
...Kupfer [Cu] 343 µg Eisen [Fe] 1090 µg
Fluor [F] 140 µg Mangan [Mn] 20 µg Jod [J] 42 µg
...
Languste gesalzen 0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 2,2
...Kupfer [Cu] 448 µg Eisen [Fe] 1240 µg
Fluor [F] 176 µg Mangan [Mn] 38 µg Jod [J] 54 µg
...
Lamm Leber 1,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0,4 g Vitamine pro 100g Vitamin A 19,1 mg Vitamin C 10,9
...Kupfer [Cu] 6560 µg Eisen [Fe] 6854 µg
Fluor [F] 94 µg Mangan [Mn] 320 µg Jod [J] 5 µg
...
Krabben gesalzen 0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g
Cholesterin 0,2 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,9
...Kupfer [Cu] 317 µg Eisen [Fe] 1963 µg
Fluor [F] 172 µg Mangan [Mn] 57 µg Jod [J] 136 µg
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Kalb Kochfleisch gepökelt 3,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 77 µg Eisen [Fe] 2510 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 2 µg Zink
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