Cholesterin Fluor
Baumwollsaat
Schwein Brust gepökelt
Schaf Vorderhaxe gepökelt
Schaf Kochfleisch gegart
Schaf Hinterhaxe gepökelt
Seehecht gebraten
Schwein Steak
Filetblutwurst 
8,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,8 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...[Cu] 89 µg Eisen [Fe] 10001 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 65 µg Jod [J] 2 µg
...
Emmentaler 8,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,4 mg Vitamin C
...[Cu] 655 µg Eisen [Fe] 300 µg
Fluor [F] 152 µg Mangan [Mn] 41 µg Jod [J] 37 µg
...
Bel Paese 8,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,5 mg Vitamin C
...[Cu] 143 µg Eisen [Fe] 475 µg
Fluor [F] 141 µg Mangan [Mn] 437 µg Jod [J] 44 µg
...
Baumwollsaat 4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 9 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 9,3
...[Cu] 1231 µg Eisen [Fe] 12125 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 2643 µg Jod [J] 5 µg
...
Schwein Brust gepökelt 4,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 88 µg Eisen [Fe] 1559 µg
Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn] 25 µg Jod [J] 3 µg Zink
...
Schaf Vorderhaxe gepökelt 4,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,7 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 95 µg Eisen [Fe] 1575 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 34 µg Jod [J] 2 µg Zink
...
Schaf Kochfleisch gegart 17,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...[Cu] 120 µg Eisen [Fe] 1834 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 1 µg
...
Schaf Hinterhaxe gepökelt 4,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 85 µg Eisen [Fe] 1470 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 2 µg Zink
...
Seehecht gebraten 0,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,1
...Kupfer [Cu] 220 µg Eisen [Fe] 706 µg
Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 24 µg Jod [J] 91 µg Zink
...
Schwein Steak 4,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 52 µg Eisen [Fe] 1583 µg
Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 57 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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